Événements passés

L’aquaforme est une activité tout indiquée pour les personnes atteintes de fibromyalgie et de douleurs chroniques. Sans résistance pour le corps, les muscles travaillent sans se blesser, permettant ainsi une réadaptation et une rééducation physique. Joignez Les Aquaformidables !!

Un rendez-vous pour célébrer la femme, ouvert à tous. Amenez un ou un.e ami.e !

Un rendez-vous pour célébrer la femme, mais également ouvert aux hommes. Amenez un ou une ami.e !

Grâce à une subvention obtenue de Loisir et Sport Montérégie, nous avons l’opportunité d’organiser une activité gratuite, ouverte aux résident.e.s de la Montérégie. Essentrics en douceur est un programme d’entraînement unique, car il étire et renforce les muscles simultanément. Essentrics avec Annie Gagnon est accessible à toutes les personnes, qu’elles soient atteintes de fibromyalgie ou non.

L’AFRM convie tous ses membres et leurs accompagnateurs à venir célébrer l’arrivée de l’année 2025. Un buffet en bonne compagnie, de la bonne animation, de la bonne musique, des cadeaux et du plaisir assuré !

Animée et encadrée par Claudine Ouellette, intervenante en soutien aux proches aidants chez ESPACE Proche Aidance, cette rencontre s’adresse aux membres et à leurs proches qui assurent un rôle de proche aidant au quotidien. Gratuit pour les membres en règle de l’Association et leurs proches.

Animée et encadrée par Claudine Ouellette, intervenante en relation d’aide chez ESPACE Proche Aidance, cette rencontre s’adresse aux membres et à leurs proches qui assurent un rôle de proche aidant au quotidien. Gratuit pour les membres en règle de l’Association et leurs proches.

La Dre Anne Marie Pinard a complété sa formation médicale et sa résidence en anesthésiologie à l’Université de Montréal en 2002. Elle est aujourd’hui cheffe de service à la clinique de la douleur du CHU de Québec-Université Laval. Elle est également professeur titulaire à l’Université Laval et détient une maîtrise en technologie éducative. Cette conférence abordera des méthodes concrètes et des conseils pratiques pour aider les personnes touchées par la fibromyalgie à mieux gérer leur douleur au quotidien. - Gratuit pour les membres en règle de l’Association.

Maria Vilas, ancienne policière à la retraite et proche aidante pendant plus de 16 ans pour sa mère atteinte de la maladie d’Alzheimer, partage son expérience à toutes celles et tous ceux qui assurent un rôle de proche aidant au quotidien ou qui souhaitent s’informer sur le sujet. Gratuit pour les membres en règle de l’Association.

Les rencontres de mai ont pour thème LE RÔLE DU STRESS. Elles sont offertes en présentiel dans les différents points de services : Agglomération de Longueuil (7 mai) - Les Maskoutains [Saint-Hyacinthe] (13 mai) - Haut-Richelieu [Saint-Jean-sur-Richelieu] (14 mai) - La Vallée-du-Richelieu [Beloeil] (21 mai) - Roussillon [Candiac] (28 mai) et via zoom pour tous les secteurs (29 mai). Animé et encadré par notre intervenante communautaire, Maude Joanisse-Guénard, le groupe de soutien offre un espace sécuritaire et bienveillant où les membres peuvent échanger et recevoir du soutien pour mieux gérer les défis liés à la fibromyalgie - Réservé aux membres - Gratuit

La Dre Alexandra Albert est rhumatologue générale, spécialisée dans la gestion des maladies inflammatoires. Elle pratique maintenant à la Clinique Multidisciplinaire de Neuville en plus de collaborer avec l’équipe de pneumologues de l’Institut Universitaire de Cardiologie et de Pneumologie de Québec pour le dépistage et la prise en charge des patients aux prises avec des maladies pulmonaires interstitielles causées par des conditions rhumatologiques comme les scléroses systémiques, le lupus érythémateux disséminé, les myosites inflammatoires et le syndrome de Sjögren. - Gratuit pour les membres en règle de l’Association.

Francine Paris et Lorraine Sauvé animent le groupe d’entraide et de partage une fois aux trois semaines sur zoom. La rencontre du 5 mai a pour thème : S’accepter - Réservé aux membres - Gratuit

Animé par notre intervenante communautaire, Maude Joanisse-Guénard, l’atelier la Fibro et moi s’adresse autant aux membres récemment diagnostiqués qu’à ceux qui ont des préoccupations persistantes concernant la gestion de leur condition - En ligne - Réservé aux membres en règle de l’Association - Gratuit.

La conférence de Me Jacqueline Bissonnette portera sur les aspects juridiques relatifs aux droits des assurés et aux obligations des assureurs pour les personnes atteintes de fibromyalgie et de fatigue chronique. GRATUIT (membre) - 35 $ (non-membre)

Francine Paris et Lorraine Sauvé animent le groupe d’entraide et de partage une fois aux trois semaines sur zoom. La rencontre du 14 avril a pour thème : Le deuil de la vie d’avant : reconstruire nos relations - Réservé aux membres - Gratuit

Animé par notre intervenante communautaire, Maude Joanisse-Guénard, l’atelier la Fibro et moi s’adresse autant aux membres récemment diagnostiqués qu’à ceux qui ont des préoccupations persistantes concernant la gestion de leur condition - En ligne - Réservé aux membres en règle de l’Association - Gratuit.

Les rencontres d’avril ont pour thème L’AMITIÉ. Elles sont offertes en présentiel dans les différents points de services : Agglomération de Longueuil (2 avril) - Les Maskoutains [Saint-Hyacinthe] (8 avril) - Haut-Richelieu [Saint-Jean-sur-Richelieu] (9 avril) - La Vallée-du-Richelieu [Beloeil] (16 avril) - Roussillon [Candiac] (23 avril) - via zoom pour tous les secteurs (24 avril). Animé et encadré par notre intervenante communautaire, Maude Joanisse-Guénard, le groupe de soutien offre un espace sécuritaire et bienveillant où les membres peuvent échanger et recevoir du soutien pour mieux gérer les défis liés à la fibromyalgie - Réservé aux membres - Gratuit

Les rencontres de mars ont pour thème Les étapes du deuil face au diagnostic. Elles sont offertes en présentiel dans les différents points de services : Saint-Hyacinthe (11 mars), Saint-Jean-sur-Richelieu (12 mars), Beloeil et McMasterville (19 mars), sur zoom pour tous les secteurs (20 mars) et Candiac (26 mars). Animé et encadré par notre intervenante communautaire, Maude Joanisse-Guénard, le groupe de soutien offre un espace sécuritaire et bienveillant où les membres peuvent échanger et recevoir du soutien pour mieux gérer les défis liés à la fibromyalgie - Réservé aux membres - Gratuit

Francine Paris et Lorraine Sauvé animent le groupe d’entraide et de partage une fois aux deux semaines sur zoom. La rencontre du 10 mars a pour thème : Fibromyalgie : exercices et étirements pour retrouver l’équilibre - Réservé aux membres - Gratuit

Les rencontres de février ont pour thème Sexualité et fibromyalgie. Elles sont offertes en présentiel dans les différents points de services ainsi que sur Zoom : Longueuil (5 février), Saint-Hyacinthe (11 février), Saint-Jean-sur-Richelieu (12 février), Beloeil et McMasterville (19 février), sur zoom pour tous les secteurs (20 février) et Candiac (26 février). Animé et encadré par notre intervenante communautaire, Maude Joanisse-Guénard, le groupe de soutien offre un espace sécuritaire et bienveillant où les membres peuvent échanger et recevoir du soutien pour mieux gérer les défis liés à la fibromyalgie - Réservé aux membres - Gratuit

Francine Paris et Lorraine Sauvé animent le groupe d’entraide et de partage une fois aux deux semaines sur zoom. La rencontre du 3 février a pour thème : Mobilité et fibromyalgie : ensemble face à ce défi - Réservé aux membres - Gratuit

Animée par Aimée You, notre directrice générale, cette rencontre s’adresse aux membres souhaitant acquérir les compétences fondamentales en informatique et utiliser les outils numériques essentiels, y compris zoom. Gratuit pour les membres en règle de l’Association et leurs proches.

Francine Paris et Lorraine Sauvé animent le groupe d’entraide et de partage une fois aux deux semaines sur zoom. La rencontre du 20 janvier sera un moment de libre échange, permettant aux participant.e.s de discuter librement de leurs expériences - Réservé aux membres - Gratuit

Animée et encadrée par Maria Vilas, proche aidante, cette rencontre s’adresse aux membres et à leurs proches qui assurent un rôle de proche aidant au quotidien. Gratuit pour les membres en règle de l’Association et leurs proches.

Animée et encadrée par Claudine Ouellette, intervenante en soutien aux proches aidants chez ESPACE Proche Aidance, cette rencontre s’adresse aux membres et à leurs proches qui assurent un rôle de proche aidant au quotidien. Gratuit pour les membres en règle de l’Association et leurs proches.

Les rencontres de janvier ont pour thème Comprendre et soulager la douleur. Elles sont offertes en présentiel dans les différents points de services ainsi que sur Zoom : Longueuil (8 janvier), Saint-Hyacinthe (14 janvier), Saint-Jean-sur-Richelieu (15 janvier), Beloeil et McMasterville (22 janvier), sur zoom pour tous les secteurs (23 janvier) et Candiac (29 janvier). Animé et encadré par notre intervenante communautaire, Maude Joanisse-Guénard, le groupe de soutien offre un espace sécuritaire et bienveillant où les membres peuvent échanger et recevoir du soutien pour mieux gérer les défis liés à la fibromyalgie - Réservé aux membres - Gratuit

Francine Paris et Lorraine Sauvé animent le groupe d’entraide et de partage une fois aux deux semaines sur zoom. La rencontre du 6 janvier a pour thème : Troubles du sommeil et fibromyalgie - Réservé aux membres - Gratuit

Francine Paris et Lorraine Sauvé animent le groupe d’entraide et de partage une fois aux trois semaines sur zoom. La rencontre du 9 décembre a pour thème : Le fibro-brouillard - Réservé aux membres - Gratuit

Les rencontres en présentiel dans les points de services reprennent petit à petit avec Longueuil (4 décembre) et Saint-Jean-sur-Richelieu (11 décembre), sur zoom pour les autres secteurs (18 décembre). De nouvelles plages seront communiquées éventuellement. Animé et encadré par notre intervenante sociale, Olivia Bélanger, B.Sc. en psychologie, le groupe de soutien offre un espace sécuritaire et bienveillant où les membres peuvent échanger et recevoir du soutien pour mieux gérer les défis liés à la fibromyalgie - Réservé aux membres - Gratuit

Animé par notre intervenante sociale, Olivia Bélanger, B.Sc. en psychologie, l’atelier la Fibro et moi s’adresse aux membres récemment diagnostiqués ou ayant des préoccupations persistantes concernant la gestion de leur condition. Gratuit pour les membres en règle de l’Association.

Présenté par Olivia Bélanger, B.Sc. en psychologie et animé par notre intervenante sociale par intérim, Claire Soucy, l’atelier la Fibro et moi s’adresse aux membres récemment diagnostiqués ou ayant des préoccupations persistantes concernant la gestion de leur condition. Gratuit pour les membres en règle de l’Association.

Francine Paris et Lorraine Sauvé animent le groupe d’entraide et de partage une fois aux trois semaines sur zoom. La rencontre du 18 novembre a pour thème : La mémoire : l’optimiser et la développer - Réservé aux membres - Gratuit

Les rencontres en présentiel dans les points de services reprennent petit à petit avec Longueuil (6 novembre) et Saint-Jean-sur-Richelieu (13 novembre), sur zoom pour les autres secteurs (20 novembre). De nouvelles plages seront communiquées éventuellement. Animé et encadré par notre intervenante sociale par intérim, Claire Soucy, le groupe de soutien offre un espace sécuritaire et bienveillant où les membres peuvent échanger et recevoir du soutien pour mieux gérer les défis liés à la fibromyalgie - Réservé aux membres - Gratuit

Francine Paris et Lorraine Sauvé animent le groupe d’entraide et de partage une fois aux trois semaines sur zoom. La rencontre du 28 octobre a pour thème : Élargir sa zone de confort - Réservé aux membres - Gratuit

Présenté par Olivia Bélanger, B.Sc. en psychologie et animé par notre intervenante sociale par intérim, Claire Soucy, l’atelier la Fibro et moi s’adresse aux membres récemment diagnostiqués ou ayant des préoccupations persistantes concernant la gestion de leur condition. Gratuit pour les membres en règle de l’Association.

Francine Paris et Lorraine Sauvé animent le groupe d’entraide et de partage une fois aux trois semaines sur zoom. La rencontre du 7 octobre a pour thème : L’harmonie entre le corps et l’esprit - Réservé aux membres - Gratuit

Les rencontres en présentiel dans les points de services reprennent petit à petit avec Longueuil (2 octobre) et Saint-Jean-sur-Richelieu (9 octobre), sur zoom pour les autres secteurs (16 octobre). De nouvelles plages seront communiquées éventuellement. Animé et encadré par notre intervenante sociale par intérim, Claire Soucy, le groupe de soutien offre un espace sécuritaire et bienveillant où les membres peuvent échanger et recevoir du soutien pour mieux gérer les défis liés à la fibromyalgie - Réservé aux membres - Gratuit

Présenté par Olivia Bélanger, B.Sc. en psychologie et animé par notre intervenante sociale par intérim, Claire Soucy, l’atelier la Fibro et moi s’adresse aux membres récemment diagnostiqués ou ayant des préoccupations persistantes concernant la gestion de leur condition. Gratuit pour les membres en règle de l’Association.

Francine Paris et Lorraine Sauvé animent le groupe d’entraide et de partage une fois aux trois semaines sur zoom. La rencontre du 23 septembre a pour thème : Évaluer nos limites - Réservé aux membres - Gratuit

Potluck annuel au local de l’AFRM, à Longueuil. Apportez votre lunch, votre breuvage et votre bonne humeur. Nous vous proposons également d’inviter un parent ou un ami ! Gratuit pour les membres et leur invité(e).

Animé par notre intervenante sociale, Olivia Bélanger, B.Sc. en psychologie, l’atelier la Fibro et moi s’adresse aux membres récemment diagnostiqués ou ayant des préoccupations persistantes concernant la gestion de leur condition. Gratuit pour les membres en règle de l’Association.

Les rencontres en présentiel dans les points de services reprennent petit à petit avec Longueuil (4 septembre) et Saint-Jean-sur-Richelieu (11 septembre), sur zoom pour les autres secteurs (18 septembre). De nouvelles plages seront communiquées éventuellement. Animé et encadré par notre intervenante sociale, Olivia Bélanger, B.Sc. en psychologie, le groupe de soutien offre un espace sécuritaire et bienveillant où les membres peuvent échanger et recevoir du soutien pour mieux gérer les défis liés à la fibromyalgie - Réservé aux membres - Gratuit

Pique-nique au Parc de la Cité, à Saint-Hubert. Apportez votre lunch, votre breuvage, votre chaise et profitez de cette belle journée pour rencontrer la nouvelle équipe de l’AFRM. N’hésitez pas à inviter un parent ou un.e ami.e !

Club de marche : Activité de marche où chacun va à son rythme dans un beau décor naturel qu’est le Parc Michel-Chartrand – À compter du 16 juillet 2024 dès 11 h - Activité gratuite réservée aux membres et leurs invités. Les participants qui le désirent peuvent apporter leur lunch et par la suite pique-niquer ensemble. Attention : l’heure a été modifiée !

L’assemblée générale est votre rendez-vous annuel où l’on vous informe des réalisations de l’année, de la situation financière de l’organisme, du plan d’action, etc. C’est aussi le moment d’élire certains administrateurs : 3 postes sont en élection cette année.

La rencontre du 10 juin vous informera sur L’activité physique dans la gestion de la fibromyalgie : défis et conseils. Animé par Olivia Bélanger, notre intervenante sociale, l’atelier La fibro et moi s’adresse aux membres qui viennent de recevoir leur diagnostic et/ou qui ont encore des préoccupations par rapport à la gestion de leur condition. Gratuit pour les membres en règle de l’Association.

Dans le cadre du 30e anniversaire de l’Association de la fibromyalgie - Région Montérégie, c’est avec beaucoup d’enthousiasme que nous vous invitons à assister à la conférence-bénéfice "Le bonheur même quand la vie te surprend !" animée par Josée Boudreault et Louis-Philippe Rivard.

Nicole Cyrenne et Francine Paris animeront un groupe de soutien une fois aux deux semaines. Notre dernière rencontre du 5 juin a pour thème : Les effets de la température sur notre corps - Réservé aux membres - Gratuit

La rencontre du 27 mai vous informera sur Le rôle des émotions et des pensées dans la fibromyalgie. Animé par Olivia Bélanger, notre intervenante sociale, l’atelier La fibro et moi s’adresse aux membres qui viennent de recevoir leur diagnostic et/ou qui ont encore des préoccupations par rapport à la gestion de leur condition. Gratuit pour les membres en règle de l’Association.

Nicole Cyrenne et Francine Paris animeront un groupe de soutien une fois aux deux semaines. La rencontre du 22 mai a pour thème : Parlons nutrition ! - Réservé aux membres - Gratuit

La rencontre du 13 mai est sous le thème de Mieux comprendre la fibromyalgie et exploration des stratégies pour une meilleure gestion des symptômes. Animé par Olivia Bélanger, notre intervenante sociale, l’atelier La fibro et moi s’adresse aux membres qui viennent de recevoir leur diagnostic et/ou qui ont encore des préoccupations par rapport à la gestion de leur condition. Gratuit pour les membres en règle de l’Association.

Nicole Cyrenne et Francine Paris animeront un groupe de soutien une fois aux deux semaines. La rencontre du 8 mai a pour thème : L’importance d’avoir des buts, des rêves, des projets et se mettre en action pour les réaliser - Réservé aux membres - Gratuit

La rencontre du 29 avril porte sur La fibromyalgie et le sommeil : stratégies et conseils pour surmonter les défis liés à l’insomnie. Animé par Olivia Bélanger, notre intervenante sociale, l’atelier La fibro et moi s’adresse aux membres qui viennent de recevoir leur diagnostic et/ou qui ont encore des préoccupations par rapport à la gestion de leur condition. Gratuit pour les membres en règle de l’Association.

Nicole Cyrenne et Francine Paris animeront un groupe de soutien une fois aux deux semaines. La rencontre du 24 avril a pour thème : Trucs et astuces pour mieux dormir et syndrome des jambes sans repos - Réservé aux membres - Gratuit

Nous vous offrons une session d’ateliers présentée par Paule Mongeau. Ces rencontres VIRTUELLES, d’une durée de 6 semaines, se tiendront les jeudis du 18 avril au 23 mai, de 18 h 30 à 20 h 30.

La rencontre du 15 avril sous le thème de La pleine conscience, vous fera découvrir le rôle des stratégies de pleine conscience dans la gestion des symptômes de la fibromyalgie. Animé par Olivia Bélanger, notre intervenante sociale, l’atelier La fibro et moi s’adresse aux membres qui viennent de recevoir leur diagnostic et/ou qui ont encore des préoccupations par rapport à la gestion de leur condition. Gratuit pour les membres en règle de l’Association.

Nicole Cyrenne et Francine Paris animeront un groupe de soutien une fois aux deux semaines. La rencontre du 10 avril a pour thème : Douleurs et impacts reliés aux relations sexuelles - Réservé aux membres - Gratuit

La chorale de l’AFRM, sous la direction de Micheline Hogue, se veut un chœur populaire ouvert à tous ceux qui désirent partager leur intérêt pour le chant. Chanter, c’est la santé ! - L’activité revient au 570, boul. Roland-Therrien, Longueuil, local 220 - Prix : 85 $ (membre) - 105 $ (non-membre)

Cette session de yoga adapté est présentée par Suzanne Lord, professeur de yoga. Ces rencontres vous sont offertes tous les 2 mercredis du 3 avril au 29 mai, de 13 h à 14 h 15. Veuillez noter que la session se tient au Yoga Viriam, 888, rue Bernard Pilon, suite 101 à McMasterville.

Nicole Cyrenne et Francine Paris animeront un groupe de soutien une fois aux deux semaines. La rencontre du 20 mars a pour thème : Utiliser l’humour pour dédramatiser - Réservé aux membres - Gratuit

Un rendez-vous pour célébrer la femme, mais également ouvert aux hommes. Amenez un ou une ami.e ! Date limite d’inscription : le vendredi 1er mars 2024

Nicole Cyrenne et Francine Paris animeront un groupe de soutien une fois aux deux semaines. La rencontre du 28 février a pour thème : La solitude ou comment la briser... - Réservé aux membres - Gratuit

Nicole Cyrenne et Francine Paris animeront une rencontre du Groupe de soutien une fois aux deux semaines. La rencontre du 14 février a pour thème : L’autocompassion - Réservé aux membres - GRATUIT

Nous vous invitons à visiter en photos de magnifiques endroits historiques et emblématiques de l’Angleterre et de l’Écosse en compagnie de Gilles Duchesneau - Activité gratuite - Apportez votre lunch !

Le Neurofeedback est une technique de neuromodulation visant à modifier l’activité électrique du cerveau. - GRATUIT - membres en règle.

Nicole Cyrenne et Francine Paris animeront un groupe de soutien une fois aux deux semaines. La rencontre du 31 janvier a pour thème : La motivation ou comment se mettre en action ! - Réservé aux membres - Gratuit

Cet atelier de tricot à l’aiguille permet aux participant(e)s de démontrer leur créativité. Coût : 15 $ (membre) - 25 $ (non-membre)

Nous vous proposons de venir luncher et échanger avec d’autres membres ce mercredi 24 janvier 2024 - Activité gratuite - Apportez votre lunch !

Nicole Cyrenne et Francine Paris animeront un groupe de soutien une fois aux deux semaines. La rencontre du 17 janvier a pour thème : Le non-respect de soi et de ses besoins - Réservé aux membres - Gratuit

L’AFRM convie tous ses membres et leurs accompagnateurs à venir célébrer l’arrivée de l’année 2024. Un repas en bonne compagnie, quelques chansons, des surprises et du plaisir assuré !

Lors de la rencontre exploratoire animée par Johanne Fortin, vous aurez l’occasion de faire l’essai de différentes grosseurs d’aiguilles et laine, le tout en vous basant sur un patron choisi.

Nous vous proposons de venir luncher et échanger avec d’autres membres ce mercredi 10 janvier 2024 à compter de 12 h - Activité gratuite - Apportez votre lunch !

Les Créatives de l’AFRM vous invitent à venir découvrir le Salon de Noël 2023. N’hésitez pas à inviter un parent ou un.e ami.e.

Notre intervenante AFRM, Claire Soucy, propose un groupe de soutien une fois aux deux semaines. La rencontre du 6 décembre a pour thème : Des Fêtes sans casse-tête. - Réservé aux membres - Gratuit

Dans le cadre de la série La fibro et moi, la dernière rencontre de l’automne aborde la notion pacing. - Réservé aux membres en règle - Gratuit.

Nous vous invitons à visiter en photos le Canada, de Varennes à Vancouver en compagnie de Gilles Duchesneau - Activité gratuite - Apportez votre lunch !

Notre intervenante AFRM, Claire Soucy, propose un groupe de soutien une fois aux deux semaines. La rencontre du 22 novembre a pour thème : Établir nos limites. - Réservé aux membres - Gratuit

Nous vous proposons de venir luncher et échanger avec d’autres membres certains mercredis - Activité gratuite - Apportez votre lunch !

Dans le cadre de la série La fibro et moi, la troisième rencontre aborde les activités de mieux-être. - Réservé aux membres en règle - Gratuit.

Notre intervenante AFRM, Claire Soucy, propose un groupe de soutien une fois aux deux semaines. La rencontre du 8 novembre a pour thème : Les épates du deuil. - Réservé aux membres - Gratuit

Nous vous proposons de venir luncher et échanger avec d’autres membres certains mercredis - Activité gratuite - Apportez votre lunch !

Notre intervenante AFRM, Claire Soucy, propose un groupe de soutien une fois aux deux semaines. La rencontre du 25 octobre a pour thème : Ma vie m’a donné... - Réservé aux membres - Gratuit

Dans le cadre de la série La fibro et moi, la seconde rencontre aborde le cannabis thérapeutique. - Réservé aux membres en règle - Gratuit.

Nous vous invitons à visiter en photos le nord de la France et la Belgique en compagnie de Gilles Duchesneau - Activité gratuite - Apportez votre lunch !

Le groupe des Lucioles est issu du groupe de soutien. Il s’agit d’un groupe fermé où les participantes travaillent à un projet commun.

Dans le cadre de la série La fibro et moi, la première rencontre a pour thème : Qu’est-ce que la douleur chronique ? - Réservé aux membres en règle - Gratuit.

Notre intervenante AFRM, Claire Soucy, anime aux deux semaines un groupe de soutien. La rencontre du 11 octobre a pour thème : Élargir ma zone de confort, c’est possible ! - Réservé aux membres - Gratuit

Notre intervenante AFRM, Claire Soucy, anime aux deux semaines un groupe de soutien. La rencontre du 27 septembre a pour thème : Le lâcher prise ! - Réservé aux membres - Gratuit

Séances de mise en forme douce, basées sur la pédagogie Feldenkrais. Madame Chantal Vanasse animera ces rencontres visant à améliorer votre aisance à bouger.

Cette rencontre exploratoire vous permettra d’avoir une meilleure idée des ateliers créatifs qui seront proposés dès le 19 septembre pour les 12 semaines suivantes. Venez en faire l’essai !

Notre intervenante AFRM, Claire Soucy, anime aux deux semaines un groupe de soutien. La rencontre du 6 septembre a pour thème : On respire par le nez ! - Réservé aux membres - Gratuit

Pique-nique annuel au Parc Michel-Chartrand, à Longueuil. Apportez votre lunch, votre breuvage et votre chaise. Nous vous proposons également d’inviter un parent ou un ami ! Gratuit pour les membres et leur invité(e).

Dans une période où plusieurs de nos membres doivent composer avec des budgets plus serrés et que certains vivent dans la précarité financière, nous souhaitons leur offrir la possibilité de se gâter un peu, d’obtenir un ou des pièces vestimentaires gratuitement, de se faire un petit plaisir, le tout sans frais !

Club de marche L’Espadrille : Activité de marche où chacun va à son rythme tout en admirant ce bel environnement qu’est le Parc Michel-Chartrand – À compter du 6 juillet dès 11 h - Activité gratuite réservée aux membres et leurs invités - Les participants qui le désirent peuvent apporter leur lunch et par la suite pique-niquer ensemble. Attention : le lieu de rassemblement a été modifié !

Notre intervenante AFRM, Claire Soucy, anime aux deux semaines un groupe de soutien. La rencontre du 31 mai a pour thème : Comment mieux s’écouter...mais aussi comment mieux écouter. Réservé aux membres - Gratuit

La douleur peut perturber le sommeil. De quelle façon peut-on améliorer la qualité de notre sommeil ? Gratuit pour les membres.

Notre intervenante AFRM, Claire Soucy, anime aux deux semaines un groupe de soutien. La rencontre du 17 mai a pour thème : Qualité, défaut... qui sommes-nous ? Réservé aux membres - Gratuit

À l’occasion de la Journée mondiale de la fibromyalgie qui se tiendra le samedi 13 mai, de 10 h à 16 h, nous aurons le plaisir de vous offrir deux conférences présentées par des conférenciers exceptionnels.

Séances de mise en forme douces et basées sur la pédagogie Feldenkrais. Madame Chantal Vanasse animera ces rencontres visant à améliorer votre aisance à bouger. Coût pour les 5 rencontres: 65 $ (membre)

Notre intervenante AFRM, Claire Soucy, anime aux deux semaines un groupe de soutien. La rencontre du 3 mai a pour thème : Partageons nos passions. Réservé aux membres - Gratuit

Présenté par Claire Soucy, intervenante de l’Association, cet atelier vous permettra d’identifier les pièges de la pensée et vous aidera à percevoir le positif. Gratuit pour les membres.

Nous vous invitons à visiter l’Allemagne, l’Italie, la Suisse et France avec Gilles Duchesneau. Activité gratuite - apportez votre lunch !

Exprimez votre créativité selon les thèmes proposés! Gratuit pour les membres en règle.

Notre intervenante AFRM, Claire Soucy, anime aux deux semaines un groupe de soutien. La rencontre du 19 avril a pour thème : Les relations interpersonnelles. Réservé aux membres - Gratuit

La chorale de l’AFRM, sous la direction de Micheline Hogue, se veut un chœur populaire ouvert à tous ceux qui désirent partager leur intérêt pour le chant. Chanter, c’est la santé ! - L’activité revient au 570, boul. Roland-Therrien, Longueuil, local 220 - Prix : 60 $ (membre) - 80 $ (non-membre)

L’aquaforme est une activité douce et sans impact, idéale pour les personnes atteintes de fibromyalgie ou de douleur chronique ou celles qui souhaitent participer à une activité moins intense.

Nous vous proposons de venir luncher et échanger avec d’autres membres à compter du mercredi 12 avril 2023 ! Activité gratuite - apportez votre lunch !

Cet atelier créatif permet aux participant(e)s de démontrer leur créativité en concevant des objets qui pourront par la suite être vendus au profit de l’Association. Exprimez votre créativité ! - 15 $ (membre) - 25 $ (non-membre)

Cette session de zumba gold est présentée par Danielle Piché, professeure de zumba gold et ancienne directrice générale de l’AFRM. Ces rencontres vous sont offertes à toutes les semaines du 20 septembre au 6 décembre, de 14 h à 15 h 00.