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La mission de L’Association de la fibromyalgie - Région Montérégie

L’AFRM a pour mission d’aider et de soutenir les personnes atteintes de fibromyalgie. Par le soutien, l’information, l’encouragement même, l’Association fait la promotion de l’auto-prise en charge de la personne touchée par cette maladie chronique.

Pour accomplir sa mission elle offre de l’information, de l’écoute, des activités et du support à ses membres, elle contribue à sensibiliser l’entourage et le grand public à la fibromyalgie et elle forme des groupes de soutien et des groupes d’entraide afin de répondre aux besoins des personnes atteintes et isolées.

EN SAVOIR PLUS

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Cours de 12 périodes
Du jeudi 23 septembre au jeudi 9 décembre 2021 de 12 h 00 à 12 h 45
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AQUAFORME ADAPTÉE

L’aquaforme est une activité douce et sans impact, idéale pour les personnes atteintes de fibromyalgie ou de douleur chronique - Prix : 80 $ (membre)- 105 $ (non-membre) - Les non-résidents doivent aussi payer leur carte Accès Boucherville pour la session : 104 $ (membre) - 129 $ (non-membre)

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Cours de 6 périodes
Du mardi 28 septembre au mardi 14 décembre 2021 de 18 h 30 à 20 h 30
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LA FIBRO ET MOI - DE SOIR

Le programme consiste en une démarche personnelle permettant : de comprendre le phénomène de la douleur chronique; de développer l’habitude de s’auto-observer; de faire le point sur son style d’adaptation en temps de difficulté; de normaliser son expérience et de comprendre le sens de ses émotions; d’améliorer son sentiment d’emprise sur sa vie; d’expérimenter différentes stratégies d’apaisement de sa douleur et de ses émotions difficiles; d’expérimenter des stratégies pour composer avec le fibrobrouillard; d’acquérir des connaissances sur le traitement de la fibromyalgie basées sur les données probantes (exercices physiques, pharmacologie, approches complémentaires); d’améliorer la qualité de son sommeil; de mieux gérer son énergie; de prendre en charge son rétablissement; d’entrevoir la possibilité de s’épanouir en puisant dans ses forces et ses valeurs; de développer une douceur et de la patience envers soi-même. - Réservé aux membres en règle - 25 $

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