Reconnaître la maladie, nos symptômes, ses impacts sur notre vie est un début…

S'accepter, c'est explorer avec bienveillance sa propre réalité intérieure tout en apprivoisant les défis quotidiens de la fibromyalgie.

L’espace S’ACCEPTER est là pour baliser l’espèce de flou qui entoure la démarche intérieure inévitable que nous entreprenons tous et toutes avant, pendant ou après le diagnostic. Notre capsule conseil intitulée « Développer sa capacité de résilience en contexte de fibromyalgie » offre un cadre sécuritaire pour nourrir ce cheminement intérieur, le valider et assurer son mouvement jusqu'à la véritable résilience. Nous voulons vous offrir des outils de réflexion simples et un regard éclairé sur l’importance de nommer vos émotions pour poser un regard honnête sur votre vécu. Ici, vous êtes invité à cheminer à votre rythme vers une meilleure compréhension de soi.

Nous vous suggérons de consulter d'abord la capsule conseil avant de passer au carnet numérique

Capsule conseil     Carnet numérique sur la résilience

Comment l'AFRM peut vous aider ...

Un parcours vers l'adaptation ne se fait pas seul(e). L'équipe de l'AFRM est là pour vous accueillir, vous écouter et vous offrir des espaces d'apprentissage sécuritaires et sans jugement.

soutien offert 

Bon visionnement !