Animée et encadrée par Maria Vilas, ancienne policière à la retraite et proche aidante pendant plus de 16 ans pour sa mère atteinte de la maladie d’Alzheimer.

Forte de son expérience personnelle, elle transforme cette réalité en une source d’inspiration pour aider les autres. Elle partage son expérience pour vous aider à mieux équilibrer votre quotidien tout en préservant votre bien-être mental. 

Elle vous propose d’explorer ce rôle important sous le thème suivant : Comment équilibrer ses ressources énergisantes et ses défis énergivores dans son quotidien de proche aidant? 

Cette rencontre s’adresse aux membres et à leurs proches qui assurent un rôle de proche aidant au quotidien et vous permettra de découvrir :

• Comment identifier précisément ce qui vous donne de l’énergie
• Ce qui vous en coûte grâce à une méthode inédite : l’inventaire complet de tes facteurs de protection et de risque

Vous explorerez ensemble :

• Les relations qui vous soutiennent, les activités qui vous ressourcent, ainsi que les situations qui vous épuisent. 

Tous ces éléments seront analysés pour vous aider à créer votre propre stratégie de résilience.

Rejoignez-nous pour cette rencontre enrichissante et repartez avec des outils concrets, car prendre soin de soi n’est pas un luxe, mais une nécessité pour continuer à aider sans s’y perdre. 

#ProcheAidant #Soutien #Fibromyalgie #Bienveillance #AideInconditionnelle #Énergie

La rencontre se déroulera via ZOOM.

La journée précédant l’événement, les personnes inscrites recevront le lien Zoom leur permettant de se connecter.

Cette activité est gratuite et réservée aux membres en règle de l’Association et à leurs proches.

 Inscrivez-vous dès maintenant !