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Activités et conférences


CLUB DE MARCHE

Activité de 11 périodes
Du jeudi 14 juillet au jeudi 13 octobre 2022 de 10 h 00 à 11 h 00

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Activité de marche en groupe où chacun va à son rythme tout en admirant ce bel environnement - Nouvel horaire à compter du 14 juillet : de 10 h à 11 h - Activité gratuite réservée aux membres et leurs invités

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AQUAFORME ADAPTÉE BOUCHERVILLE

Session de 13 semaines
Du jeudi 15 septembre au jeudi 8 décembre 2022 de 12 h 00 à 13 h 00

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L’aquaforme est une activité douce et sans impact, idéale pour les personnes atteintes de fibromyalgie ou de douleur chronique ou celles qui souhaitent participer à une activité moins intense - Prix : 85 $ (membre)- 140 $ (non-membre)

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CHORALE « CHANTE LA VIE ! »

Session de 12 semaines
Du mardi 20 septembre au mardi 6 décembre 2022 de 11 h 00 à 12 h 30

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La chorale de l’AFRM, sous la direction de Micheline Hogue, se veut un chœur populaire ouvert à tous ceux qui désirent partager leur intérêt pour le chant. Chanter, c’est la santé ! - L’activité revient au 570, boul. Roland-Therrien, Longueuil, local 220 - Prix : 70 $ (membre) - 95 $ (non-membre)

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ATELIERS CRÉATIFS

Atelier de 12 périodes
Du mardi 20 septembre au mardi 6 décembre 2022 de 13 h 30 à 15 h 30

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Cet atelier créatif permettra aux participant(e)s de créer de jolis galets décoratifs ou des bijoux, lesquels seront par la suite vendus au profit de l’Association. Faites aller votre créativité ! - 15 $ (membre) - 25 $ (non-membre)

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BOUGEONS À NOTRE RYTHME - EXERCICES ADAPTÉS

Activité de 5 périodes
Du lundi 3 octobre au lundi 28 novembre 2022 de 11 h 00 à 11 h 45

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Venez bouger à votre rythme ! Madame Lucie Bernier vous enseigne une série de mouvements tout en douceur qui vous permettra de vous sentir mieux dans votre corps. Coût: 30 $ (membre) - 45 $ (non-membre)

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GROUPE DE SOUTIEN - LES ÉTAPES DU DEUIL

Mercredi, 5 octobre 2022, de 13 h 30 à 15 h 00

Notre intervenante AFRM, Claire Soucy, anime aux deux semaines un groupe de soutien. La rencontre du 5 octobre a pour thème : Les étapes du deuil. Réservé aux membres - Gratuit


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L’HYPNOSE ET LA FIBROMYALGIE - RENCONTRE EXPLORATOIRE

Mercredi, 5 octobre 2022, de 11 h 00 à 12 h 00

Cet atelier, offert par Johanne Vinette, hypnothérapeute, vous propose des outils afin de mieux générer la douleur. Cette rencontre est offerte gratuitement à tous ceux qui veulent en connaître davantage sur le sujet.


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LA FIBRO ET MOI - LES SOUFFRANCES PSYCHOLOGIQUES RELIÉES À LA FIBROMYALGIE

Mercredi, 12 octobre 2022, de 19 h 00 à 20 h 30

Le programme consiste en une démarche personnelle permettant de comprendre le phénomène et les différents types de la douleur chronique. Gratuit pour les membres en règle.


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GROUPE DE SOUTIEN - LA RECONSTRUCTION APRÈS UN DIAGNOSTIC DE FIBROMYALGIE

Mercredi, 19 octobre 2022, de 13 h 30 à 15 h 00

Notre intervenante AFRM, Claire Soucy, anime aux deux semaines un groupe de soutien. La rencontre du 19 octobre a pour thème : La reconstruction après un diagnostic de fibromyalgie. Réservé aux membres - Gratuit


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CONFÉRENCE - SE CHOISIR POUR GUÉRIR

Mardi, 25 octobre 2022, de 18 h 30 à 20 h 00

Madame Lucie Chartier, maître Reiki et accompagnatrice en cheminement personnel vous partagera un peu de son histoire dans laquelle elle a choisi, il y a maintenant 14 ans, la guérison. Elle vous adressera quelques petits astuces pour vous aider à faire ce choix ultime ! 20 $ (membre) - 35 $ (non-membre)


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LA FIBRO ET MOI - LE FIBRO-BROUILLARD - LES DIFFÉRENTES APPROCHES THÉRAPEUTIQUES

Mercredi, 26 octobre 2022, de 19 h 00 à 20 h 30

Le programme consiste en une démarche personnelle permettant de comprendre le phénomène et les différents types de la douleur chronique. Gratuit pour les membres en règle.


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L’HYPNOSE ET LA FIBROMYALGIE (ATELIER DE JOUR)

Activité de 6 périodes
Du mercredi 26 octobre au mercredi 30 novembre 2022 de 10 h 30 à 12 h 00

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Cet atelier, offert par Johanne Vinette, hypnothérapeute, vous propose des outils afin de mieux générer la douleur. Coût pour 6 rencontres : 85 $ (membre) - 110 $ (non-membre)

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L’HYPNOSE ET LA FIBROMYALGIE (ATELIER DE SOIR)

Activité de 6 périodes
Du jeudi 27 octobre au jeudi 1 décembre 2022 de 19 h 00 à 20 h 30

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Cet atelier, offert par Johanne Vinette, hypnothérapeute, vous propose des outils afin de mieux générer la douleur. Coût pour 6 rencontres : 85 $ (membre) 110 $ non-membre

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YOGA DOUX (ADAPTÉ À LA FIBROMYALGIE) - SAINT-JEAN-SUR-RICHELIEU - Session 2

Activité de 5 périodes
Du mardi 1 novembre au mardi 29 novembre 2022 de 15 h 00 à 16 h 00

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Cette nouvelle méthode de yoga doux est mieux adapté à votre condition physique. Au sol ou sur chaise, le yoga adapté est à la portée de toutes personnes atteintes de fibromyalgie- Prix : 67,50 $ (membre)

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GROUPE DE SOUTIEN - LES MAUX (MOTS) QU’ON NE DIT PAS

Mercredi, 2 novembre 2022, de 13 h 30 à 15 h 00

Notre intervenante AFRM, Claire Soucy, anime aux deux semaines un groupe de soutien. La rencontre du 2 novembre a pour thème : Les maux (mots) qu’on ne dit pas. Réservé aux membres - Gratuit


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CONFÉRENCE - SE DÉPOUILLER POUR S’ÉVEILLER

Mardi, 8 novembre 2022, de 18 h 30 à 20 h 00

Dans cette conférence, nous prendrons conscience de l’importance de laisser partir ce qui doit nous quitter. Se détacher des chaînes qui nous relient au passé et découvrir que nous sommes beaucoup plus que ce que nous croyons être. 20 $ (membre) - 35 $ (non-membre)


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LA FIBRO ET MOI - CULTIVER L’ESPOIR - LES APPROCHES COMPLÉMENTAIRES

Mercredi, 9 novembre 2022, de 19 h 00 à 20 h 30

Le programme consiste en une démarche personnelle permettant de comprendre le phénomène et les différents types de la douleur chronique. Gratuit pour les membres en règle.


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GROUPE DE SOUTIEN - LES PRINCIPES D’ÉCONOMIE D’ÉNERGIE

Mercredi, 16 novembre 2022, de 13 h 30 à 15 h 00

Notre intervenante AFRM, Claire Soucy, anime aux deux semaines un groupe de soutien. La rencontre du 16 novembre a pour thème : Les principes d’économie d’énergie. Réservé aux membres - Gratuit


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LA FIBRO ET MOI - CULTIVER L’ESPOIR - INCORPORER LE PLAISIR À SA ROUTINE

Mercredi, 23 novembre 2022, de 19 h 00 à 20 h 30

Le programme consiste en une démarche personnelle permettant de comprendre le phénomène et les différents types de la douleur chronique. Gratuit pour les membres en règle.


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GROUPE DE SOUTIEN - VIVRE LE MOMENT PRÉSENT !

Mercredi, 30 novembre 2022, de 13 h 30 à 15 h 00

Notre intervenante AFRM, Claire Soucy, anime aux deux semaines un groupe de soutien. La rencontre du 30 novembre a pour thème : Vivre le moment présent. Réservé aux membres - Gratuit


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LA FIBRO ET MOI - EN RÉPONSE À VOS QUESTIONS

Mercredi, 7 décembre 2022, de 19 h 00 à 20 h 30

Le programme consiste en une démarche personnelle permettant de comprendre le phénomène et les différents types de la douleur chronique. Gratuit pour les membres en règle.


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