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Journée du 10 décembre 2026
Aquaforme / Boucherville
jeudi 17 septembre 2026 de 11:45 à 12:40 au jeudi 17 décembre 2026 de 11:45 à 12:40
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L’aquaforme est une activité tout indiquée pour les personnes atteintes de fibromyalgie et de douleurs chroniques. Sans résistance pour le corps, les muscles travaillent sans se blesser, permettant ainsi une réadaptation et une rééducation physique.
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Yoga adapté - Saint-Jean
jeudi 12 novembre 2026 de 13:30 à 14:30 au jeudi 17 décembre 2026 de 13:30 à 14:30
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| Jeudi, 12 novembre 2026 | 13 h 30 à 14 h 30 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
| Jeudi, 19 novembre 2026 | 13 h 30 à 14 h 30 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
| Jeudi, 26 novembre 2026 | 13 h 30 à 14 h 30 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
| Jeudi, 3 décembre 2026 | 13 h 30 à 14 h 30 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
| Jeudi, 10 décembre 2026 | 13 h 30 à 14 h 30 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
| Jeudi, 17 décembre 2026 | 13 h 30 à 14 h 30 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
La méditation en mouvement est une forme de yoga tout en douceur, accessible à tous. Ici, on ne cherche pas à performer ni à atteindre une posture parfaite — on apprend simplement à écouter son corps avec bienveillance.
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