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SUMMARY:ESSENTRICS AVEC ANNIE GAGNON 
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DESCRIPTION:Grâce à une subvention obtenue de Loisir et Sport Montérégie, nous avons l’opportunité d’organiser à nouveau le cours d’ESSENTRICS, ouvert aux résident.e.s de la Montérégie.

Essentrics en douceur est un programme d’entraînement unique, car il étire et renforce les muscles simultanément.

Essentrics avec Annie Gagnon est accessible à toutes les personnes, qu’elles soient atteintes de fibromyalgie ou non.
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