GROUPE DE SOUTIEN - DÉCONSTRUIRE LES PRÉJUGÉS POUR MIEUX SE COMPRENDRE ET S’AFFIRMER
Du mercredi 17 septembre 2025 13 h 30 au mercredi 17 septembre 2025 15 h 00
Présentation de l’activité :
Animé et encadré par notre intervenante communautaire, Maude Joanisse - Guénard, le groupe de soutien offre un espace sécuritaire et bienveillant. Les membres peuvent partager leurs ressentis et préoccupations en toute confidentialité, échanger librement et recevoir du soutien dans une atmosphère d’écoute active, respectueuse et sans jugement. L’objectif : mieux faire face aux défis liés à la fibromyalgie.
Durant le mois de septembre, l’AFRM vous propose les rencontres sous le thème : DÉCONSTRUIRE LES PRÉJUGÉS POUR MIEUX SE COMPRENDRE ET S’AFFIRMER.
description :
La fibromyalgie, maladie invisible et difficile à expliquer, expose souvent les personnes atteintes à de nombreux préjugés, venant autant de leur entourage que de leur propre regard.
pertinence pour les membres :
Les remarques négatives et répétées telles que : « C’est dans ta tête », « Tu exagères », « Tu as l’air pourtant en forme », « Tu es juste paresseux(se) », etc., peuvent nuire à l’estime de soi, générer de la culpabilité et renforcer l’isolement. En parler permet de valider ce que chacun vit, de faire le deuil de la vie d’avant, de mieux se comprendre et de s’affirmer.
Point À discuter:
- Quels sont les préjugés les plus fréquents ?
- D’où viennent-ils (médias, culture, entourage, médecins,etc.) ?
- Quels impacts ont-ils sur moi (émotionnels, sociaux, relationnels) ?
- Quelles attitudes m’aident à poser mes limites et à me faire entendre ?
bénéfices attendus:
- Se sentir légitime dans ses ressentis
- Déculpabiliser face à la douleur, la fatigue ou les limites
- Renforcer l’estime de soi et sa capacité à s’exprimer
✨La journée précédant l’événement, les personnes inscrites recevront le lien Zoom leur permettant de se connecter.
Inscrivez-vous dès maintenant !
, pour une gestion optimale.
