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L’autohypnose pour gérer les symptômes de la fibromyalgie - Rencontre exploratoire

Jeudi, 4 décembre 2025, de 14 h 00 à 15 h 30

Lors de cette rencontre exploratoire, Johanne Vinette vous présentera un bref aperçu des thèmes qui seront abordés durant les 6 rencontres de l’atelier qui sera offert dès janvier.

L’atelier proposera des outils afin de mieux gérer la douleur, le stress, l’insomnie, le manque d’énergie, etc. Vous y apprendrez à retrouver votre pouvoir en libérant votre imagination lors d’exercices de visualisation créatrice. Vous pourrez également vivre des séances d’hypnose et assister à l’enseignement de l’auto-hypnose. Tout cela dans la bonne humeur et le respect de chacun.

Animatrice: Johanne Vinette, pratique l’hypnose dite Ericksonienne ou humaniste (très différente de l’hypnose de spectacle). Ayant reçu elle-même un diagnostic de fibromyalgie il y a 25 ans, Johanne a développé sa technique afin de vous faire bénéficier de résultats positifs et d’un véritable mieux-être. Consciente qu’il n’est pas possible pour tout le monde de s’offrir une thérapie individuelle, elle a décidé de créer un atelier de groupe, afin d’aider le plus de personnes possible.

Cette présentation du 4 décembre est offerte gratuitement à tous ceux qui veulent en connaître davantage sur le sujet. Le groupe est limité à 15 participants.

L’activité se tient au local de l’Association, au 570 boul. Roland-Therrien, suite 220, Longueuil.