CLUB DE MARCHE

Session de 7 semaines de 8 périodes
Lundi, 30 juin 2025, de 11 h 00 à 12 h 00
Voir les dates/heures

Marchez à votre rythme, en bonne compagnie, près de chez vous !

Participez à notre club de marche dans différents parcs de la région. Une belle occasion de bouger, de rencontrer des gens et de profiter du plein air, dans une ambiance conviviale et bienveillante, animée par notre intervenante communautaire Maude Joanisse.

Longueuil – Parc Michel-Chartrand : 30 juin - 7,14, 21 et 28 juillet - 4, 11 et 18 août

Point de rencontre : Pergola près du pavillon d’accueil

1895 Rue Adoncour, Longueuil, QC J4J 5G8

Pourquoi venir marcher avec nous?

• La marche est une excellente façon de maintenir une bonne santé physique
• Moment social enrichissant
• Activité gratuite et adaptée à tous les âges 
• Accessible à tous les niveaux de forme physique, sans rythme imposé
• Pauses possibles (bancs disponibles)

horaire - marche 2025

• Accueil à 10 h 45
• Marche de 11 h à 12 h

Après la marche...

Pourquoi ne pas prolonger le plaisir ?

Apportez votre lunch et dînez avec Maude, les autres membres et invités.

DÉROULEMENT DE L’ACTIVITÉ

• Réchauffement
• Marche libre
• Lunch (facultatif)

Pensez à porter des vêtements confortables et des chaussures de marche adaptées.

INCRIVEZ-VOUS DÈS MAINTENANT !