Cet atelier sera animé par Camille Perreault-Milette, nutritionniste-diététiste. Camille est titulaire d’un baccalauréat en nutrition de l’Université de Montréal et membre de l’Ordre des diététistes-nutritionnistes du Québec (ODNQ). 

Avec son approche chaleureuse et empathique, Camille saura vous accompagner à votre rythme et de manière flexible dans l’atteinte de vos objectifs. Pour elle, une saine alimentation est avant tout équilibrée, intuitive et sans restriction, où les petits plaisirs ont leur place. Ayant également un bagage dans le domaine des communications, elle a une facilité à vulgariser la science de la nutrition pour veiller à ce que vous deveniez un.e pro de votre alimentation. 

Rejoignez-nous le samedi 10 mai pour un atelier culinaire. Vous aurez la possibilité de cuisiner et d’interagir avec Camille, de préparer votre recette et de la déguster.

Vous pouvez découvrir des exemples de recettes faites avec du matériel de base en cliquant ci-après :

• Gruau à la PVT à personnaliser (coloré avec SAME BIO)
• Salade mexicaine en pot
• Salade de fenouil
• Salade grecque au pesto d’algues (PESTO SEABIOSIS) : Tofu mariné style feta
• Houmous maison coloré à la poudre de légumes (SAME BIO)
• Boules d’énergie sans cuisson

Tous les ingrédients seront fournis par l’association. La liste des instruments de cuisine à apporter vous sera communiquée après votre inscription. 

Coût : GRATUIT (membre en règle) - 10 $ (non-membre)

Cette activité se tiendra dans nos bureaux au 570, boul. Roland-Therrien suite #220 à Longueuil.

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