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Événements passés


BRAIN GYM - APPRENTISSAGE ET BIENFAITS

2 sessions de 5 semaines chacune
Du mercredi 19 janvier au mercredi 30 mars 2022 de 11 h 00 à 12 h 00 Voir les dates/heures

Le Brain Gym® est un ensemble d’activités rapides à exécuter, amusantes et qui remplissent d’énergie. Ces activités sont conçues pour nous aider à penser, réfléchir ou bouger au mieux de notre potentiel. Cet atelier est proposé en 2 sessions de 5 semaines chacune - Vous pouvez vous inscrire à l’une ou l’autre ou aux deux - Chaque bloc = 45 $ (membre) - 70 $ (non-membre)

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YOGA ADAPTÉ (Session virtuelle)

Activité de 4 périodes
Du mardi 18 janvier au mardi 8 février 2022 de 14 h 00 à 15 h 00 Voir les dates/heures

Le yoga adapté, pratiqué au sol ou sur chaise, est à la portée de toutes les personnes atteintes de fibromyalgie. Les cours donnés par Nathalie Pelletier tiennent compte des limites personnelles de chacun - 48 $ (membre) - 58 $ (non-membre)

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