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GROUPE DE SOUTIEN - COMMENT ÉTABLIR ET RESPECTER SES LIMITES

GROUPE DE SOUTIEN - COMMENT ÉTABLIR ET RESPECTER SES LIMITES

Mercredi, 13 novembre 2024, à 13 h 30    Plus de détails
Mercredi, 20 novembre 2024, à 13 h 30    Plus de détails

Les rencontres en présentiel dans les points de services reprennent petit à petit avec Longueuil (6 novembre) et Saint-Jean-sur-Richelieu (13 novembre), sur zoom pour les autres secteurs (20 novembre). De nouvelles plages seront communiquées éventuellement. Animé et encadré par notre intervenante sociale par intérim, Claire Soucy, le groupe de soutien offre un espace sécuritaire et bienveillant où les membres peuvent échanger et recevoir du soutien pour mieux gérer les défis liés à la fibromyalgie - Réservé aux membres - Gratuit

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GROUPE D’ENTRAIDE ET DE PARTAGE - ÉLARGIR SA ZONE DE CONFORT

GROUPE D’ENTRAIDE ET DE PARTAGE - ÉLARGIR SA ZONE DE CONFORT

Francine Paris et Lorraine Sauvé animent le groupe d’entraide et de partage une fois aux trois semaines sur zoom. La rencontre du 28 octobre a pour thème : Élargir sa zone de confort - Réservé aux membres - Gratuit

LA FIBRO ET MOI - GÉRER SA FATIGUE ET SA DOULEUR AVEC L’APPROCHE DU PACING

Présenté par Olivia Bélanger, B.Sc. en psychologie et animé par notre intervenante sociale par intérim, Claire Soucy, l’atelier la Fibro et moi s’adresse aux membres récemment diagnostiqués ou ayant des préoccupations persistantes concernant la gestion de leur condition. Gratuit pour les membres en règle de l’Association.

GROUPE D’ENTRAIDE ET DE PARTAGE - L’HARMONIE ENTRE LE CORPS ET L’ESPRIT

Francine Paris et Lorraine Sauvé animent le groupe d’entraide et de partage une fois aux trois semaines sur zoom. La rencontre du 7 octobre a pour thème : L’harmonie entre le corps et l’esprit - Réservé aux membres - Gratuit

GROUPE DE SOUTIEN - APPRENEZ À VOUS AFFIRMER ET À REPRENDRE VOTRE POUVOIR

Les rencontres en présentiel dans les points de services reprennent petit à petit avec Longueuil (2 octobre) et Saint-Jean-sur-Richelieu (9 octobre), sur zoom pour les autres secteurs (16 octobre). De nouvelles plages seront communiquées éventuellement. Animé et encadré par notre intervenante sociale par intérim, Claire Soucy, le groupe de soutien offre un espace sécuritaire et bienveillant où les membres peuvent échanger et recevoir du soutien pour mieux gérer les défis liés à la fibromyalgie - Réservé aux membres - Gratuit

LA FIBRO ET MOI - COMPRENDRE ET GÉRER SES ÉMOTIONS AU QUOTIDIEN

Présenté par Olivia Bélanger, B.Sc. en psychologie et animé par notre intervenante sociale par intérim, Claire Soucy, l’atelier la Fibro et moi s’adresse aux membres récemment diagnostiqués ou ayant des préoccupations persistantes concernant la gestion de leur condition. Gratuit pour les membres en règle de l’Association.

GROUPE D’ENTRAIDE ET DE PARTAGE - ÉVALUER NOS LIMITES

Francine Paris et Lorraine Sauvé animent le groupe d’entraide et de partage une fois aux trois semaines sur zoom. La rencontre du 23 septembre a pour thème : Évaluer nos limites - Réservé aux membres - Gratuit

ZUMBA GOLD

vendredi 20 septembre 2024 de 14:00 à 15:00 au vendredi 06 décembre 2024 de 14:00 à 15:00    Plus de détails

Cette session de zumba gold est présentée par Danielle Piché, professeure de zumba gold et ancienne directrice générale de l’AFRM. Ces rencontres vous sont offertes à toutes les semaines du 20 septembre au 6 décembre, de 14 h à 15 h 00.

POTLUCK ANNUEL 2024

Potluck annuel au local de l’AFRM, à Longueuil. Apportez votre lunch, votre breuvage et votre bonne humeur. Nous vous proposons également d’inviter un parent ou un ami ! Gratuit pour les membres et leur invité(e).

LA FIBRO ET MOI - COMPRENDRE ET MAITRISER SON STRESS POUR SOULAGER LA DOULEUR

Animé par notre intervenante sociale, Olivia Bélanger, B.Sc. en psychologie, l’atelier la Fibro et moi s’adresse aux membres récemment diagnostiqués ou ayant des préoccupations persistantes concernant la gestion de leur condition. Gratuit pour les membres en règle de l’Association.

GROUPE DE SOUTIEN - VIVRE EN ACCORD AVEC SES VALEURS MALGRÉ LA DOULEUR

Les rencontres en présentiel dans les points de services reprennent petit à petit avec Longueuil (4 septembre) et Saint-Jean-sur-Richelieu (11 septembre), sur zoom pour les autres secteurs (18 septembre). De nouvelles plages seront communiquées éventuellement. Animé et encadré par notre intervenante sociale, Olivia Bélanger, B.Sc. en psychologie, le groupe de soutien offre un espace sécuritaire et bienveillant où les membres peuvent échanger et recevoir du soutien pour mieux gérer les défis liés à la fibromyalgie - Réservé aux membres - Gratuit

PIQUE-NIQUE AVEC LA NOUVELLE ÉQUIPE DE TRAVAIL

Pique-nique au Parc de la Cité, à Saint-Hubert. Apportez votre lunch, votre breuvage, votre chaise et profitez de cette belle journée pour rencontrer la nouvelle équipe de l’AFRM. N’hésitez pas à inviter un parent ou un.e ami.e !

CLUB DE MARCHE

Club de marche : Activité de marche où chacun va à son rythme dans un beau décor naturel qu’est le Parc Michel-Chartrand – À compter du 16 juillet 2024 dès 11 h - Activité gratuite réservée aux membres et leurs invités. Les participants qui le désirent peuvent apporter leur lunch et par la suite pique-niquer ensemble. Attention : l’heure a été modifiée !

ASSEMBLÉE GÉNÉRALE ANNUELLE 2024

L’assemblée générale est votre rendez-vous annuel où l’on vous informe des réalisations de l’année, de la situation financière de l’organisme, du plan d’action, etc. C’est aussi le moment d’élire certains administrateurs : 3 postes sont en élection cette année.

ATELIER LA FIBRO ET MOI - L’ACTIVITÉ PHYSIQUE

La rencontre du 10 juin vous informera sur L’activité physique dans la gestion de la fibromyalgie : défis et conseils. Animé par Olivia Bélanger, notre intervenante sociale, l’atelier La fibro et moi s’adresse aux membres qui viennent de recevoir leur diagnostic et/ou qui ont encore des préoccupations par rapport à la gestion de leur condition. Gratuit pour les membres en règle de l’Association.

30e ANNIVERSAIRE DE L’AFRM

Dans le cadre du 30e anniversaire de l’Association de la fibromyalgie - Région Montérégie, c’est avec beaucoup d’enthousiasme que nous vous invitons à assister à la conférence-bénéfice "Le bonheur même quand la vie te surprend !" animée par Josée Boudreault et Louis-Philippe Rivard.

GROUPE DE SOUTIEN - LES EFFETS DE LA TEMPÉRATURE SUR NOTRE CORPS

Nicole Cyrenne et Francine Paris animeront un groupe de soutien une fois aux deux semaines. Notre dernière rencontre du 5 juin a pour thème : Les effets de la température sur notre corps - Réservé aux membres - Gratuit

ATELIER LA FIBRO ET MOI - LE RÔLE DES ÉMOTIONS ET DES PENSÉES

La rencontre du 27 mai vous informera sur Le rôle des émotions et des pensées dans la fibromyalgie. Animé par Olivia Bélanger, notre intervenante sociale, l’atelier La fibro et moi s’adresse aux membres qui viennent de recevoir leur diagnostic et/ou qui ont encore des préoccupations par rapport à la gestion de leur condition. Gratuit pour les membres en règle de l’Association.

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GROUPE DE SOUTIEN - PARLONS DE  NUTRITION !

GROUPE DE SOUTIEN - PARLONS DE NUTRITION !

Nicole Cyrenne et Francine Paris animeront un groupe de soutien une fois aux deux semaines. La rencontre du 22 mai a pour thème : Parlons nutrition ! - Réservé aux membres - Gratuit

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ATELIER LA FIBRO ET MOI - INTRODUCTION À LA FIBROMYALGIE

ATELIER LA FIBRO ET MOI - INTRODUCTION À LA FIBROMYALGIE

La rencontre du 13 mai est sous le thème de Mieux comprendre la fibromyalgie et exploration des stratégies pour une meilleure gestion des symptômes. Animé par Olivia Bélanger, notre intervenante sociale, l’atelier La fibro et moi s’adresse aux membres qui viennent de recevoir leur diagnostic et/ou qui ont encore des préoccupations par rapport à la gestion de leur condition. Gratuit pour les membres en règle de l’Association.

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JOURNÉE MONDIALE DE LA FIBROMYALGIE

JOURNÉE MONDIALE DE LA FIBROMYALGIE

C’est avec grand plaisir que l’équipe de l’AFRM vous invite à vous joindre à elle pour souligner la Journée mondiale de la fibromyalgie. Lors de cet événement, 2 ateliers/conférences vous seront présentés. Amenez un parent ou un.e ami.e. Nous vous attendons !

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GROUPE DE SOUTIEN - L’IMPORTANCE D’AVOIR DES BUTS, DES RÊVES, DES PROJETS ET SE METTRE EN ACTION POUR LES RÉALISER

GROUPE DE SOUTIEN - L’IMPORTANCE D’AVOIR DES BUTS, DES RÊVES, DES PROJETS ET SE METTRE EN ACTION POUR LES RÉALISER

Nicole Cyrenne et Francine Paris animeront un groupe de soutien une fois aux deux semaines. La rencontre du 8 mai a pour thème : L’importance d’avoir des buts, des rêves, des projets et se mettre en action pour les réaliser - Réservé aux membres - Gratuit

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ATELIER LA FIBRO ET MOI - LA FIBROMYALGIE ET LE SOMMEIL

ATELIER LA FIBRO ET MOI - LA FIBROMYALGIE ET LE SOMMEIL

La rencontre du 29 avril porte sur La fibromyalgie et le sommeil : stratégies et conseils pour surmonter les défis liés à l’insomnie. Animé par Olivia Bélanger, notre intervenante sociale, l’atelier La fibro et moi s’adresse aux membres qui viennent de recevoir leur diagnostic et/ou qui ont encore des préoccupations par rapport à la gestion de leur condition. Gratuit pour les membres en règle de l’Association.

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GROUPE DE SOUTIEN - TRUCS ET ASTUCES POUR MIEUX DORMIR

GROUPE DE SOUTIEN - TRUCS ET ASTUCES POUR MIEUX DORMIR

Nicole Cyrenne et Francine Paris animeront un groupe de soutien une fois aux deux semaines. La rencontre du 24 avril a pour thème : Trucs et astuces pour mieux dormir et syndrome des jambes sans repos - Réservé aux membres - Gratuit

ATELIERS AVEC PAULE MONGEAU

Nous vous offrons une session d’ateliers présentée par Paule Mongeau. Ces rencontres VIRTUELLES, d’une durée de 6 semaines, se tiendront les jeudis du 18 avril au 23 mai, de 18 h 30 à 20 h 30.

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ATELIER LA FIBRO ET MOI - LA PLEINE CONSCIENCE

ATELIER LA FIBRO ET MOI - LA PLEINE CONSCIENCE

La rencontre du 15 avril sous le thème de La pleine conscience, vous fera découvrir le rôle des stratégies de pleine conscience dans la gestion des symptômes de la fibromyalgie. Animé par Olivia Bélanger, notre intervenante sociale, l’atelier La fibro et moi s’adresse aux membres qui viennent de recevoir leur diagnostic et/ou qui ont encore des préoccupations par rapport à la gestion de leur condition. Gratuit pour les membres en règle de l’Association.

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GROUPE DE SOUTIEN - DOULEURS ET IMPACTS RELIÉS AUX RELATIONS SEXUELLES

GROUPE DE SOUTIEN - DOULEURS ET IMPACTS RELIÉS AUX RELATIONS SEXUELLES

Nicole Cyrenne et Francine Paris animeront un groupe de soutien une fois aux deux semaines. La rencontre du 10 avril a pour thème : Douleurs et impacts reliés aux relations sexuelles - Réservé aux membres - Gratuit

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CHORALE ’CHANTE LA VIE’

CHORALE ’CHANTE LA VIE’

La chorale de l’AFRM, sous la direction de Micheline Hogue, se veut un chœur populaire ouvert à tous ceux qui désirent partager leur intérêt pour le chant. Chanter, c’est la santé ! - L’activité revient au 570, boul. Roland-Therrien, Longueuil, local 220 - Prix : 85 $ (membre) - 105 $ (non-membre)

YOGA ADAPTÉ

Cette session de yoga adapté est présentée par Suzanne Lord, professeur de yoga. Ces rencontres vous sont offertes tous les 2 mercredis du 3 avril au 29 mai, de 13 h à 14 h 15. Veuillez noter que la session se tient au Yoga Viriam, 888, rue Bernard Pilon, suite 101 à McMasterville.

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GROUPE DE SOUTIEN - UTILISER L’HUMOUR POUR DÉDRAMATISER

GROUPE DE SOUTIEN - UTILISER L’HUMOUR POUR DÉDRAMATISER

Nicole Cyrenne et Francine Paris animeront un groupe de soutien une fois aux deux semaines. La rencontre du 20 mars a pour thème : Utiliser l’humour pour dédramatiser - Réservé aux membres - Gratuit

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JOURNÉE INTERNATIONALE DES FEMMES

JOURNÉE INTERNATIONALE DES FEMMES

Un rendez-vous pour célébrer la femme, mais également ouvert aux hommes. Amenez un ou une ami.e ! Date limite d’inscription : le vendredi 1er mars 2024

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GROUPE DE SOUTIEN - LA SOLITUDE OU COMMENT LA BRISER...

GROUPE DE SOUTIEN - LA SOLITUDE OU COMMENT LA BRISER...

Nicole Cyrenne et Francine Paris animeront un groupe de soutien une fois aux deux semaines. La rencontre du 28 février a pour thème : La solitude ou comment la briser... - Réservé aux membres - Gratuit

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GROUPE DE SOUTIEN - L’AUTOCOMPASSION

GROUPE DE SOUTIEN - L’AUTOCOMPASSION

Nicole Cyrenne et Francine Paris animeront une rencontre du Groupe de soutien une fois aux deux semaines. La rencontre du 14 février a pour thème : L’autocompassion - Réservé aux membres - GRATUIT

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SPÉCIAL GRIGNOTE/PLACOTE EN VOYAGE... ON VISITE L’ANGLETERRE ET L’ÉCOSSE

SPÉCIAL GRIGNOTE/PLACOTE EN VOYAGE... ON VISITE L’ANGLETERRE ET L’ÉCOSSE

Nous vous invitons à visiter en photos de magnifiques endroits historiques et emblématiques de l’Angleterre et de l’Écosse en compagnie de Gilles Duchesneau - Activité gratuite - Apportez votre lunch !

CONFERENCE VIRTUELLE - NEUROPERFORMA

Le Neurofeedback est une technique de neuromodulation visant à modifier l’activité électrique du cerveau. - GRATUIT - membres en règle.

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GROUPE DE SOUTIEN - LA MOTIVATION OU COMMENT SE METTRE EN ACTION

GROUPE DE SOUTIEN - LA MOTIVATION OU COMMENT SE METTRE EN ACTION

Nicole Cyrenne et Francine Paris animeront un groupe de soutien une fois aux deux semaines. La rencontre du 31 janvier a pour thème : La motivation ou comment se mettre en action ! - Réservé aux membres - Gratuit

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TRICOT À L’AIGUILLE

TRICOT À L’AIGUILLE

Cet atelier de tricot à l’aiguille permet aux participant(e)s de démontrer leur créativité. Coût : 15 $ (membre) - 25 $ (non-membre)

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LES MIDIS GRIGNOTE/PLACOTE - 24 JANVIER

LES MIDIS GRIGNOTE/PLACOTE - 24 JANVIER

Nous vous proposons de venir luncher et échanger avec d’autres membres ce mercredi 24 janvier 2024 - Activité gratuite - Apportez votre lunch !

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GROUPE DE SOUTIEN - LE NON-RESPECT DE SOI ET DE SES BESOINS

GROUPE DE SOUTIEN - LE NON-RESPECT DE SOI ET DE SES BESOINS

Nicole Cyrenne et Francine Paris animeront un groupe de soutien une fois aux deux semaines. La rencontre du 17 janvier a pour thème : Le non-respect de soi et de ses besoins - Réservé aux membres - Gratuit

CÉLÉBRONS L’ARRIVÉE DU NOUVEL AN !

L’AFRM convie tous ses membres et leurs accompagnateurs à venir célébrer l’arrivée de l’année 2024. Un repas en bonne compagnie, quelques chansons, des surprises et du plaisir assuré !

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TRICOT À L’AIGUILLE - RENCONTRE EXPLORATOIRE

TRICOT À L’AIGUILLE - RENCONTRE EXPLORATOIRE

Lors de la rencontre exploratoire animée par Johanne Fortin, vous aurez l’occasion de faire l’essai de différentes grosseurs d’aiguilles et laine, le tout en vous basant sur un patron choisi.

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LES MIDIS GRIGNOTE/PLACOTE - 10 JANVIER 2024

LES MIDIS GRIGNOTE/PLACOTE - 10 JANVIER 2024

Nous vous proposons de venir luncher et échanger avec d’autres membres ce mercredi 10 janvier 2024 à compter de 12 h - Activité gratuite - Apportez votre lunch !

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SALON DE NOEL DES CRÉATIVES

SALON DE NOEL DES CRÉATIVES

Les Créatives de l’AFRM vous invitent à venir découvrir le Salon de Noël 2023. N’hésitez pas à inviter un parent ou un.e ami.e.

GROUPE DE SOUTIEN - DES FÊTES SANS CASSE-TÊTE

Notre intervenante AFRM, Claire Soucy, propose un groupe de soutien une fois aux deux semaines. La rencontre du 6 décembre a pour thème : Des Fêtes sans casse-tête. - Réservé aux membres - Gratuit

LA FIBRO ET MOI - PRATIQUER LE PACING

Dans le cadre de la série La fibro et moi, la dernière rencontre de l’automne aborde la notion pacing. - Réservé aux membres en règle - Gratuit.

SPÉCIAL GRIGNOTE/PLACOTE EN VOYAGE... ROAD-TRIP VARENNES-VANCOUVER

Nous vous invitons à visiter en photos le Canada, de Varennes à Vancouver en compagnie de Gilles Duchesneau - Activité gratuite - Apportez votre lunch !

GROUPE DE SOUTIEN - ÉTABLIR NOS LIMITES

Notre intervenante AFRM, Claire Soucy, propose un groupe de soutien une fois aux deux semaines. La rencontre du 22 novembre a pour thème : Établir nos limites. - Réservé aux membres - Gratuit

LES MIDIS GRIGNOTE/PLACOTE - 15 novembre

Nous vous proposons de venir luncher et échanger avec d’autres membres certains mercredis - Activité gratuite - Apportez votre lunch !

LA FIBRO ET MOI - PRATIQUER DES ACTIVITÉS DE MIEUX-ÊTRE

Dans le cadre de la série La fibro et moi, la troisième rencontre aborde les activités de mieux-être. - Réservé aux membres en règle - Gratuit.

GROUPE DE SOUTIEN - LES ÉTAPES DU DEUIL

Notre intervenante AFRM, Claire Soucy, propose un groupe de soutien une fois aux deux semaines. La rencontre du 8 novembre a pour thème : Les épates du deuil. - Réservé aux membres - Gratuit

LES MIDIS GRIGNOTE/PLACOTE - 1 novembre

Nous vous proposons de venir luncher et échanger avec d’autres membres certains mercredis - Activité gratuite - Apportez votre lunch !

GROUPE DE SOUTIEN - MA VIE M’A DONNÉ...

Notre intervenante AFRM, Claire Soucy, propose un groupe de soutien une fois aux deux semaines. La rencontre du 25 octobre a pour thème : Ma vie m’a donné... - Réservé aux membres - Gratuit

LA FIBRO ET MOI - ON DISCUTE DE CANNABIS

Dans le cadre de la série La fibro et moi, la seconde rencontre aborde le cannabis thérapeutique. - Réservé aux membres en règle - Gratuit.

SPÉCIAL GRIGNOTE/PLACOTE EN VOYAGE... LE NORD DE LA FRANCE ET LA BELGIQUE

Nous vous invitons à visiter en photos le nord de la France et la Belgique en compagnie de Gilles Duchesneau - Activité gratuite - Apportez votre lunch !

GROUPE DES LUCIOLES - PROJET DE RECUEIL DE TEXTES

Le groupe des Lucioles est issu du groupe de soutien. Il s’agit d’un groupe fermé où les participantes travaillent à un projet commun.

LA FIBRO ET MOI - QU’EST-CE QUE LA DOULEUR CHRONIQUE

Dans le cadre de la série La fibro et moi, la première rencontre a pour thème : Qu’est-ce que la douleur chronique ? - Réservé aux membres en règle - Gratuit.

GROUPE DE SOUTIEN - ÉLARGIR MA ZONE DE CONFORT, C’EST POSSIBLE !

Notre intervenante AFRM, Claire Soucy, anime aux deux semaines un groupe de soutien. La rencontre du 11 octobre a pour thème : Élargir ma zone de confort, c’est possible ! - Réservé aux membres - Gratuit

GROUPE DE SOUTIEN - LE LÂCHER PRISE !

Notre intervenante AFRM, Claire Soucy, anime aux deux semaines un groupe de soutien. La rencontre du 27 septembre a pour thème : Le lâcher prise ! - Réservé aux membres - Gratuit

PROGRAMME DE MISE EN FORME ADAPTÉE - PÉDAGOGIE FELDENKRAIS - Session 1

Séances de mise en forme douce, basées sur la pédagogie Feldenkrais. Madame Chantal Vanasse animera ces rencontres visant à améliorer votre aisance à bouger.

ATELIERS CRÉATIFS - RENCONTRE EXPLORATOIRE

Cette rencontre exploratoire vous permettra d’avoir une meilleure idée des ateliers créatifs qui seront proposés dès le 19 septembre pour les 12 semaines suivantes. Venez en faire l’essai !

GROUPE DE SOUTIEN - ON RESPIRE PAR LE NEZ !

Notre intervenante AFRM, Claire Soucy, anime aux deux semaines un groupe de soutien. La rencontre du 6 septembre a pour thème : On respire par le nez ! - Réservé aux membres - Gratuit

PIQUE-NIQUE ANNUEL 2023

Pique-nique annuel au Parc Michel-Chartrand, à Longueuil. Apportez votre lunch, votre breuvage et votre chaise. Nous vous proposons également d’inviter un parent ou un ami ! Gratuit pour les membres et leur invité(e).

Flip tes fripes

Dans une période où plusieurs de nos membres doivent composer avec des budgets plus serrés et que certains vivent dans la précarité financière, nous souhaitons leur offrir la possibilité de se gâter un peu, d’obtenir un ou des pièces vestimentaires gratuitement, de se faire un petit plaisir, le tout sans frais !

CLUB DE MARCHE L’ESPADRILLE

Club de marche L’Espadrille : Activité de marche où chacun va à son rythme tout en admirant ce bel environnement qu’est le Parc Michel-Chartrand – À compter du 6 juillet dès 11 h - Activité gratuite réservée aux membres et leurs invités - Les participants qui le désirent peuvent apporter leur lunch et par la suite pique-niquer ensemble. Attention : le lieu de rassemblement a été modifié !

GROUPE DE SOUTIEN - COMMENT MIEUX S’ÉCOUTER... MAIS AUSSI COMMENT MIEUX ÉCOUTER

Notre intervenante AFRM, Claire Soucy, anime aux deux semaines un groupe de soutien. La rencontre du 31 mai a pour thème : Comment mieux s’écouter...mais aussi comment mieux écouter. Réservé aux membres - Gratuit

LA FIBRO ET MOI - FAVORISER LE SOMMEIL

La douleur peut perturber le sommeil. De quelle façon peut-on améliorer la qualité de notre sommeil ? Gratuit pour les membres.

GROUPE DE SOUTIEN - QUALITÉ, DÉFAUT... QUI SOMMES-NOUS ?

Notre intervenante AFRM, Claire Soucy, anime aux deux semaines un groupe de soutien. La rencontre du 17 mai a pour thème : Qualité, défaut... qui sommes-nous ? Réservé aux membres - Gratuit

JOURNÉE MONDIALE DE LA FIBROMYALGIE 2023

À l’occasion de la Journée mondiale de la fibromyalgie qui se tiendra le samedi 13 mai, de 10 h à 16 h, nous aurons le plaisir de vous offrir deux conférences présentées par des conférenciers exceptionnels.

PROGRAMME DE MISE EN FORME ADAPTÉE - PÉDAGOGIE FELDENKRAIS

Séances de mise en forme douces et basées sur la pédagogie Feldenkrais. Madame Chantal Vanasse animera ces rencontres visant à améliorer votre aisance à bouger. Coût pour les 5 rencontres: 65 $ (membre)

GROUPE DE SOUTIEN - PARTAGEONS NOS PASSIONS

Notre intervenante AFRM, Claire Soucy, anime aux deux semaines un groupe de soutien. La rencontre du 3 mai a pour thème : Partageons nos passions. Réservé aux membres - Gratuit

LA FIBRO ET MOI - IDENTIFIER LES PIÈGES DE LA PENSÉE ET PERCEVOIR LE POSITIF

Présenté par Claire Soucy, intervenante de l’Association, cet atelier vous permettra d’identifier les pièges de la pensée et vous aidera à percevoir le positif. Gratuit pour les membres.

SPÉCIAL GRIGNOTE/PLACOTE EN VOYAGE... LE TOUR DES ALPES

Nous vous invitons à visiter l’Allemagne, l’Italie, la Suisse et France avec Gilles Duchesneau. Activité gratuite - apportez votre lunch !

ATELIERS CRÉATIFS THÉMATIQUES

Exprimez votre créativité selon les thèmes proposés! Gratuit pour les membres en règle.

GROUPE DE SOUTIEN - LES RELATIONS INTERPERSONNELLES

Notre intervenante AFRM, Claire Soucy, anime aux deux semaines un groupe de soutien. La rencontre du 19 avril a pour thème : Les relations interpersonnelles. Réservé aux membres - Gratuit

CHORALE « CHANTE LA VIE ! »

mardi 17 septembre 2024 de 11:00 à 12:30 au mardi 03 décembre 2024 de 11:00 à 12:30    Plus de détails

La chorale de l’AFRM, sous la direction de Micheline Hogue, se veut un chœur populaire ouvert à tous ceux qui désirent partager leur intérêt pour le chant. Chanter, c’est la santé ! - L’activité revient au 570, boul. Roland-Therrien, Longueuil, local 220 - Prix : 60 $ (membre) - 80 $ (non-membre)

AQUAFORME ADAPTÉE BOUCHERVILLE

jeudi 12 septembre 2024 de 11:45 à 12:40 au jeudi 05 décembre 2024 de 11:45 à 12:40    Plus de détails

L’aquaforme est une activité douce et sans impact, idéale pour les personnes atteintes de fibromyalgie ou de douleur chronique ou celles qui souhaitent participer à une activité moins intense.

LES MIDIS GRIGNOTE/PLACOTE

Nous vous proposons de venir luncher et échanger avec d’autres membres à compter du mercredi 12 avril 2023 ! Activité gratuite - apportez votre lunch !

ATELIERS CRÉATIFS

mardi 17 septembre 2024 de 13:45 à 15:45 au mardi 10 décembre 2024 de 13:45 à 15:45    Plus de détails

Cet atelier créatif permet aux participant(e)s de démontrer leur créativité en concevant des objets qui pourront par la suite être vendus au profit de l’Association. Exprimez votre créativité ! - 15 $ (membre) - 25 $ (non-membre)