Archives - Activités passées

L’assemblée générale est votre rendez-vous annuel pour être informé des réalisations de l’année, de la situation financière de l’organisme, du plan d’action, et plus encore ! C’est aussi l’occasion d’élire les administrateurs, administratrices de l’Association.

Le cours de Neurocardioflex est un cours spécialisé en neurocardiologie. Axé sur le cardio, la mobilité et la souplesse, il se pratique debout ou assis et est à la portée de toutes les personnes atteintes de fibromyalgie. Activité réservée aux membres en règle de l’Association.

Cet atelier propose une série de mouvements doux inspirés des étirements classiques du ballet et du Pilates. Accessible à tous, cette pratique améliore la force musculaire, l’équilibre, la posture à votre rythme. L’un des bienfaits les plus évidents est l’augmentation de la souplesse et de la mobilité articulaire. L’activité se tiendra en ligne - Prix : 55$ - Réservé aux membres en règle

La chorale de l’AFRM, sous la direction de Micheline Hogue, se veut un chœur populaire ouvert à tous ceux qui désirent partager leur intérêt pour le chant. Chanter, c’est la santé ! - L’activité se tient au 570, boul. Roland-Therrien, Longueuil, local 220 - Prix : 95 $ (membre) - 105 $ (non-membre)

Cet atelier propose une série de mouvements doux inspirés des étirements classiques du ballet et du Pilates. Accessible à tous, cette pratique améliore la force musculaire, l’équilibre, la posture à votre rythme. L’un des bienfaits les plus évidents est l’augmentation de la souplesse et de la mobilité articulaire. L’activité se tiendra en ligne - Prix : 55$ Réservé aux membres.

Le cours de Neurocardioflex est un cours spécialisé en neurocardiologie. Axé sur le cardio, la mobilité et la souplesse, il se pratique debout ou assis et est à la portée de toutes les personnes atteintes de fibromyalgie. Activité réservée aux membres en règle de l’Association.

Dans le cadre de la Journée internationale des droits des femmes, participez à une activité dynamique et conviviale pour explorer le pouvoir des femmes à travers jeux, échanges et contenu inspirant. Un espace pour apprendre, réfléchir, partager et célébrer la force des femmes. L’activité se tiendra en ligne et est gratuite pour membres et les non-membres.

L’AFRM vous convie le 16 janvier à une soirée pour célébrer la nouvelle année. Sous le thème : Ensemble, on avance en 2026..., le repas et la soirée se tiennent au Restaurant Barbies Resto Bar Grill, à Brossard.

L’assemblée générale est votre rendez-vous annuel pour être informé des réalisations de l’année, de la situation financière de l’organisme, du plan d’action, et plus encore. C’est aussi l’occasion d’élire certains administrateurs : quatre postes sont en élection cette année.

Le 12 mai, nous avons le plaisir de vous accueillir dans les locaux de l’AFRM pour un cours d’Essentrics avec Annie Gagnon. Il est accessible à toutes les personnes, qu’elles soient atteintes de fibromyalgie ou non. Essentrics en douceur est un programme d’entraînement unique, car il étire et renforce les muscles simultanément.

L’aquaforme est une activité tout indiquée pour les personnes atteintes de fibromyalgie et de douleurs chroniques. Sans résistance pour le corps, les muscles travaillent sans se blesser, permettant ainsi une réadaptation et une rééducation physique. Joignez Les Aquaformidables !!

Cet atelier créatif permet aux participant(e)s de démontrer leur créativité en concevant des objets qui pourront non seulement être vendus au profit de l’Association, mais également être emportés par les participant(e)s lorsqu’applicable. Exprimez votre créativité ! - 15 $ (membre) - 25 $ (non-membre)

Un rendez-vous pour célébrer la femme, ouvert à tous. Amenez un ou un.e ami.e !

Un rendez-vous pour célébrer la femme, mais également ouvert aux hommes. Amenez un ou une ami.e !

Grâce à une subvention obtenue de Loisir et Sport Montérégie, nous avons l’opportunité d’organiser une activité gratuite, ouverte aux résident.e.s de la Montérégie. Essentrics en douceur est un programme d’entraînement unique, car il étire et renforce les muscles simultanément. Essentrics avec Annie Gagnon est accessible à toutes les personnes, qu’elles soient atteintes de fibromyalgie ou non.

L’AFRM convie tous ses membres et leurs accompagnateurs à venir célébrer l’arrivée de l’année 2025. Un buffet en bonne compagnie, de la bonne animation, de la bonne musique, des cadeaux et du plaisir assuré !

Animée et encadrée par Claudine Ouellette, intervenante en soutien aux proches aidants chez ESPACE Proche Aidance, cette rencontre s’adresse aux membres et à leurs proches qui assurent un rôle de proche aidant au quotidien. Gratuit pour les membres en règle de l’Association et leurs proches.

Animée et encadrée par Claudine Ouellette, intervenante en relation d’aide chez ESPACE Proche Aidance, cette rencontre s’adresse aux membres et à leurs proches qui assurent un rôle de proche aidant au quotidien. Gratuit pour les membres en règle de l’Association et leurs proches.

Animé par Nicole Cyrenne et Véronique Brisebois, le groupe d’entraide et de partage propose en juin une rencontre d’échange sur les voyages : Est-ce possible de voyager malgré la fibromyalgie ? Quels trucs peuvent aider à bien s’y préparer et à apprécier l’aventure ?

Vivre avec la fibromyalgie peut représenter des défis particuliers pour les hommes, tant sur le plan physique qu’émotionnel. Ce groupe vise à offrir un espace accueillant, respectueux et sans jugement où les hommes atteints de fibromyalgie peuvent échanger librement sur leur vécu, leurs difficultés et leurs réalités du quotidien.

Animé par Nicole Cyrenne et Véronique Brisebois, le groupe d’entraide et de partage propose en mai une rencontre portant sur les nombreuses fêtes du mois et leur impact sur la gestion de la fibromyalgie. Ce sera aussi le moment de célébrer le retour du beau temps.

Animé et encadré par notre intervenant psychosocial, Jérémy Patridge, le groupe de soutien offre un espace sécuritaire et bienveillant. Les participants peuvent partager leurs ressentis et leurs expériences en toute confidentialité, échanger librement et recevoir du soutien dans une atmosphère d’écoute active, de respect et d’absence de jugement. Les rencontres de mai ont pour thème « Le stress, l’anxiété et le système nerveux ». Elles sont offertes en ligne, via Zoom, pour tous secteurs (le 7 mai) et en présentiel dans l’Agglomération de Longueuil (le 21 mai) — Réservé aux membres en règle — Gratuit.

Afin de souligner la Journée mondiale de la fibromyalgie, deux conférences vous sont proposées : Présentations du Programme Je Dose et de la Méthode Feldenkrais.

Animé et encadré par notre intervenant psychosocial, Jérémy Patridge, le groupe de soutien offre un espace sécuritaire et bienveillant. Les participants peuvent partager leurs ressentis et leurs expériences en toute confidentialité, échanger librement et recevoir du soutien dans une atmosphère d’écoute active, de respect et d’absence de jugement. Les rencontres de mai ont pour thème « Le stress, l’anxiété et le système nerveux ». Elles sont offertes en ligne, via Zoom, pour tous secteurs (le 7 mai) et en présentiel dans l’Agglomération de Longueuil (le 21 mai) — Réservé aux membres en règle — Gratuit.

Animé par Nicole Cyrenne et Véronique Brisebois, la rencontre du groupe d’entraide et de partage s’adresse à tous ceux et celles qui aiment jardiner ou qui souhaitent s’y initier tout en respectant leurs limites physiques. Dans un esprit d’entraide, nous explorerons des façons douces et adaptées de renouer avec la nature et le plaisir de cultiver.

Animé et encadré par notre intervenant psychosocial, Jérémy Patridge, le groupe de soutien offre un espace sécuritaire et bienveillant. Les participants peuvent partager leurs ressentis et leurs expériences en toute confidentialité, échanger librement et recevoir du soutien dans une atmosphère d’écoute active, de respect et d’absence de jugement. Les rencontres d’avril ont pour thème « combattre la solitude et l’isolement ». Elles sont offertes en présentiel dans l’Agglomération de Longueuil () et en ligne via Zoom pour tous les autres secteurs () — Réservé aux membres en règle — Gratuit

Partager ses émotions n’est pas évident pour tous. Toutefois, les écrire, les exprimer sur papier, peut drôlement être aidant. Écrire ce que l’on vit et ressent est aussi thérapeutique que de l’exprimer. C’est un bon début, une autre manière de les assumer. Cet atelier, via Zoom, se tiendra le mercredi, 15 avril de 11 h à 12 h. - 5,00 $ - Réservé aux membres en règle.

Le yoga adapté (très doux) est à la portée de toutes les personnes atteintes de fibromyalgie, même à celles qui ont de la difficulté à s’installer au sol. Cette séance d’essai est sans frais.

Animé par Nicole Cyrenne et Véronique Brisebois, le groupe d’entraide et de partage propose en mars « Bonjour Printemps ». Avec l’arrivée du printemps vient le besoin de renouveau et d’énergie, cette rencontre vise à se préparer à la belle saison en explorant des moyens concrets pour contrer la fatigue hivernale et retrouver de la vitalité, tant physique que psychologique.

Février, le mois de l’amour et de la bienveillance ! Cette rencontre offre un espace d’échange autour des émotions positives et de la relation à soi et aux autres. Les participants coconstruiront le thème précis de la discussion selon leurs envies et leurs besoins du moment. Le groupe d’entraide et de partage est animé par Nicole Cyrenne et Véronique Brisebois.

Animé et encadré par notre intervenant psychosocial, Jérémy Patridge, le groupe de soutien offre un espace sécuritaire et bienveillant. Les participants peuvent partager leurs ressentis et leurs expériences en toute confidentialité, échanger librement et recevoir du soutien dans une atmosphère d’écoute active, de respect et d’absence de jugement. Les rencontres de janvier ont pour thème « La routine : structurersa vie pour soutenir le bien-être ». Elles sont offertes en présentiel dans l’Agglomération de Longueuil (5 mars) et en ligne via Zoom pour tous les autres secteurs (19 mars). — Réservé aux membres en règle — Gratuit

Animé par nos bénévoles dévouées, cet atelier d’ouverture vise à créer un espace chaleureux et sécuritaire pour faire connaissance après la période des Fêtes. Ce premier rendez-vous de l’année est une belle occasion de renouer avec la communauté, de partager un moment simple et de se remettre doucement en mouvement, tant sur le plan social qu’émotionnel.

Animé et encadré par notre intervenant psychosocial, Jérémy Patridge, le groupe de soutien offre un espace sécuritaire et bienveillant. Les participants peuvent partager leurs ressentis et leurs expériences en toute confidentialité, échanger librement et recevoir du soutien dans une atmosphère d’écoute active, de respect et d’absence de jugement. Les rencontres de février ont pour thème « Rêver autrement : adapter ses projets et ses passions ». Elles sont offertes en présentiel dans l’Agglomération de Longueuil (5 février) et en ligne via Zoom pour tous les autres secteurs (19 février). — Réservé aux membres en règle — Gratuit

Cet atelier, offert par Johanne Vinette, hypnothérapeute, vous propose des outils afin de mieux gérer les symptômes liés à la fibromyalgie. - Coût pour 6 rencontres : 100 $ (membre) - 120 $ (non-membre)

Animé par notre intervenant psychosocial, Jérémy Patridge, cet atelier offre un moment convivial pour apprendre, partager ses témoignages et se divertir. Il s’adresse autant aux membres récemment diagnostiqués qu’à ceux qui ont des préoccupations persistantes concernant la gestion de leur condition. - En ligne – Activité gratuite pour les membres en règle / 5 $ pour les non-membres

Animé et encadré par notre intervenant psychosocial, Jérémy Patridge, le groupe de soutien offre un espace sécuritaire et bienveillant. Les participants peuvent partager leurs ressentis et leurs expériences en toute confidentialité, échanger librement et recevoir du soutien dans une atmosphère d’écoute active, de respect et d’absence de jugement. Les rencontres de janvier ont pour thème « La psychologie positive : miser sur le positif ». Elles sont offertes en présentiel dans l’Agglomération de Longueuil (8 janvier) et en ligne via Zoom pour tous les autres secteurs (22 janvier). — Réservé aux membres en règle — Gratuit

Cette rencontre exploratoire, offerte par Johanne Vinette, hypnothérapeute, vous présentera l’atelier qui sera offert dès janvier. Cette rencontre est offerte gratuitement à tous ceux qui veulent en connaître davantage sur le sujet.

Présenté par Maude Joanisse-Guénard, intervenante communautaire et animé par notre intervenant psychosocial, Jérémy Patridge, l’atelier la Fibro et moi s’adresse autant aux membres récemment diagnostiqués qu’à ceux qui ont des préoccupations persistantes concernant la gestion de leur condition - En ligne - Réservé aux membres en règle de l’Association - Gratuit.

Les rencontres d’octobre ont pour thème VIVRE AVEC LA FIBROMYALGIE : QUAND LES ÉMOTIONS S’EN MÊLENT. Elles sont offertes en présentiel dans les différents points de services : Agglomération de Longueuil (5 novembre) - Haut-Richelieu [Saint-Jean-sur-Richelieu] (12 novembre) - Les Maskoutains [Saint-Hyacinthe] (19 novembre) et via zoom pour tous les secteurs (26 novembre). Animé et encadré par notre intervenant psychosocial, Jérémy Patridge, le groupe de soutien offre un espace sécuritaire et bienveillant où les membres peuvent échanger et recevoir du soutien pour mieux gérer les défis liés à la fibromyalgie - Réservé aux membres - Gratuit

Animée par Aimée You, notre directrice générale, et Claudine Ouellette, intervenante à Espace Proche Aidance à Longueuil, cette rencontre s’adresse aux proches, ami·e·s et membres de la famille d’une personne vivant avec la fibromyalgie. Que vous soyez directement impliqué·e ou simplement curieux·se d’en apprendre davantage, vous êtes les bienvenu·e·s ! Activité gratuite en format hybride (en ligne et en présentiel).

Présenté par Maude Joanisse-Guénard, intervenante communautaire et animé par notre intervenant psychosocial, Jérémy Patridge, l’atelier la Fibro et moi s’adresse autant aux membres récemment diagnostiqués qu’à ceux qui ont des préoccupations persistantes concernant la gestion de leur condition - En ligne - Réservé aux membres en règle de l’Association - Gratuit.

Les rencontres d’octobre ont pour thème VOYAGER AUTREMENT AVEC LA FIBROMYALGIE. Elles sont offertes en présentiel dans les différents points de services : Agglomération de Longueuil (1er octobre) - Les Maskoutains [Saint-Hyacinthe] (7 octobre) - Haut-Richelieu [Saint-Jean-sur-Richelieu] (8 octobre) et via zoom pour tous les secteurs (15 octobre). Animé et encadré par notre intervenant psychosocial, Jérémy Patridge, le groupe de soutien offre un espace sécuritaire et bienveillant où les membres peuvent échanger et recevoir du soutien pour mieux gérer les défis liés à la fibromyalgie - Réservé aux membres - Gratuit

Animé par notre intervenant psychosocial, Jérémy Patridge, cet atelier offre un moment convivial pour apprendre, partager ses témoignages et se divertir. Il s’adresse autant aux membres récemment diagnostiqués qu’à ceux qui ont des préoccupations persistantes concernant la gestion de leur condition. En ligne – Activité gratuite pour les membres en règle / 5 $ pour les non-membres

Présenté par Maude Joanisse-Guénard, intervenante communautaire et animé par notre intervenant psychosocial, Jérémy Patridge, l’atelier la Fibro et moi s’adresse autant aux membres récemment diagnostiqués qu’à ceux qui ont des préoccupations persistantes concernant la gestion de leur condition - En ligne - Réservé aux membres en règle de l’Association - Gratuit.

Les rencontres de septembre ont pour thème DÉCONSTRUIRE LES PRÉJUGÉS POUR MIEUX SE COMPRENDRE ET S’AFFIRMER. Elles sont offertes en présentiel dans les différents points de services : Agglomération de Longueuil (3 septembre) - Les Maskoutains [Saint-Hyacinthe] (9 septembre) - Haut-Richelieu [Saint-Jean-sur-Richelieu] (10 septembre) et via zoom pour tous les secteurs (17 septembre). Animé et encadré par notre intervenant psychosocial, Jérémy Patridge, le groupe de soutien offre un espace sécuritaire et bienveillant où les membres peuvent échanger et recevoir du soutien pour mieux gérer les défis liés à la fibromyalgie - Réservé aux membres - Gratuit

Potluck annuel au local de l’AFRM, à Longueuil. Apportez votre lunch, votre breuvage et votre bonne humeur. Nous vous proposons également d’inviter un parent ou un(e) ami(e) ! Gratuit pour les membres et leur invité(e).

Apportez votre lunch, votre breuvage, votre chaise et votre bonne humeur ! Nous nous retrouverons au Parc de la Cité, à Saint-Hubert, pour un pique-nique convivial en plein air. C’est une belle occasion de socialiser, de profiter du beau temps et de faire connaissance dans une ambiance détendue. N’hésitez pas à inviter un parent ou un(e) ami(e) !

Club de marche : Activité de marche où chacun va à son rythme, dans le magnifique décor naturel de différents lieux : Longueuil (Parc Michel-Chartrand : 30 juin - 7,14, 21 et 28 juillet - 4, 11 et 18 août) - Saint-Hyacinthe (Réserve naturelle du Boisé-des-Douze : 2 juillet) - Saint-Jean-sur-Richelieu (Parc des Éclusiers : 21 juillet) . À compter de 11 h - Activité gratuite réservée aux membres et leurs invités. Les personnes qui le désirent peuvent apporter leur lunch et dîner sur place après la marche.

Animé par notre intervenante communautaire, Maude Joanisse-Guénard, l’atelier la Fibro et moi s’adresse autant aux membres récemment diagnostiqués qu’à ceux qui ont des préoccupations persistantes concernant la gestion de leur condition - En ligne - Réservé aux membres en règle de l’Association - Gratuit.

Camille Perreault-Milette est titulaire d’un baccalauréat en nutrition de l’Université de Montréal et membre de l’Ordre des diététistes-nutritionnistes du Québec (ODNQ). Cette conférence s’adresse à toutes celles et tous ceux qui souhaitent trouver des solutions pratico-pratiques qui s’alignent avec leur quotidien pour faciliter l’adoption d’habitudes durables et favorables à leur santé. Gratuit pour les membres en règle de l’Association.

Marc Gervais est policier de formation et spécialisé dans les interventions chocs. Auteur émérite de douze best-sellers, producteur de spectacles à succès, homme d’affaire accompli et reconnu. Il a présenté ses conférences devant plus de 500 000 personnes ! Il s’adresse à son public toujours en ponctuant son récit de touches d’humour. Son approche donne lieu à un message à la fois percutant, direct et inspirant. Gratuit pour les membres en règle de l’Association.

Camille Perreault-Milette est titulaire d’un baccalauréat en nutrition de l’Université de Montréal et membre de l’Ordre des diététistes-nutritionnistes du Québec (ODNQ). Pour elle, une saine alimentation en est une équilibrée, intuitive et sans restriction, où les petits plaisirs ont leur place. Curieuse de nature, elle souhaite constamment approfondir ses connaissances relatives à la nutrition et à la science derrière l’adoption de saines habitudes pour toujours mieux vous accompagner. Gratuit pour les membres en règle de l’Association.

La Dre Anne Marie Pinard a complété sa formation médicale et sa résidence en anesthésiologie à l’Université de Montréal en 2002. Elle est aujourd’hui cheffe de service à la clinique de la douleur du CHU de Québec-Université Laval. Elle est également professeur titulaire à l’Université Laval et détient une maîtrise en technologie éducative. Cette conférence abordera des méthodes concrètes et des conseils pratiques pour aider les personnes touchées par la fibromyalgie à mieux gérer leur douleur au quotidien. - Gratuit pour les membres en règle de l’Association.

Maria Vilas, ancienne policière à la retraite et proche aidante pendant plus de 16 ans pour sa mère atteinte de la maladie d’Alzheimer, partage son expérience à toutes celles et tous ceux qui assurent un rôle de proche aidant au quotidien ou qui souhaitent s’informer sur le sujet. Gratuit pour les membres en règle de l’Association.

Les rencontres de mai ont pour thème LE RÔLE DU STRESS. Elles sont offertes en présentiel dans les différents points de services : Agglomération de Longueuil (7 mai) - Les Maskoutains [Saint-Hyacinthe] (13 mai) - Haut-Richelieu [Saint-Jean-sur-Richelieu] (14 mai) - La Vallée-du-Richelieu [Beloeil] (21 mai) - Roussillon [Candiac] (28 mai) et via zoom pour tous les secteurs (29 mai). Animé et encadré par notre intervenante communautaire, Maude Joanisse-Guénard, le groupe de soutien offre un espace sécuritaire et bienveillant où les membres peuvent échanger et recevoir du soutien pour mieux gérer les défis liés à la fibromyalgie - Réservé aux membres - Gratuit

La Dre Alexandra Albert est rhumatologue générale, spécialisée dans la gestion des maladies inflammatoires. Elle pratique maintenant à la Clinique Multidisciplinaire de Neuville en plus de collaborer avec l’équipe de pneumologues de l’Institut Universitaire de Cardiologie et de Pneumologie de Québec pour le dépistage et la prise en charge des patients aux prises avec des maladies pulmonaires interstitielles causées par des conditions rhumatologiques comme les scléroses systémiques, le lupus érythémateux disséminé, les myosites inflammatoires et le syndrome de Sjögren. - Gratuit pour les membres en règle de l’Association.

Francine Paris et Lorraine Sauvé animent le groupe d’entraide et de partage une fois aux trois semaines sur zoom. La rencontre du 5 mai a pour thème : S’accepter - Réservé aux membres - Gratuit

Animé par notre intervenante communautaire, Maude Joanisse-Guénard, l’atelier la Fibro et moi s’adresse autant aux membres récemment diagnostiqués qu’à ceux qui ont des préoccupations persistantes concernant la gestion de leur condition - En ligne - Réservé aux membres en règle de l’Association - Gratuit.

La conférence de Me Jacqueline Bissonnette portera sur les aspects juridiques relatifs aux droits des assurés et aux obligations des assureurs pour les personnes atteintes de fibromyalgie et de fatigue chronique. GRATUIT (membre) - 35 $ (non-membre)

Francine Paris et Lorraine Sauvé animent le groupe d’entraide et de partage une fois aux trois semaines sur zoom. La rencontre du 14 avril a pour thème : Le deuil de la vie d’avant : reconstruire nos relations - Réservé aux membres - Gratuit

Animé par notre intervenante communautaire, Maude Joanisse-Guénard, l’atelier la Fibro et moi s’adresse autant aux membres récemment diagnostiqués qu’à ceux qui ont des préoccupations persistantes concernant la gestion de leur condition - En ligne - Réservé aux membres en règle de l’Association - Gratuit.

Les rencontres d’avril ont pour thème L’AMITIÉ. Elles sont offertes en présentiel dans les différents points de services : Agglomération de Longueuil (2 avril) - Les Maskoutains [Saint-Hyacinthe] (8 avril) - Haut-Richelieu [Saint-Jean-sur-Richelieu] (9 avril) - La Vallée-du-Richelieu [Beloeil] (16 avril) - Roussillon [Candiac] (23 avril) - via zoom pour tous les secteurs (24 avril). Animé et encadré par notre intervenante communautaire, Maude Joanisse-Guénard, le groupe de soutien offre un espace sécuritaire et bienveillant où les membres peuvent échanger et recevoir du soutien pour mieux gérer les défis liés à la fibromyalgie - Réservé aux membres - Gratuit

Les rencontres de mars ont pour thème Les étapes du deuil face au diagnostic. Elles sont offertes en présentiel dans les différents points de services : Saint-Hyacinthe (11 mars), Saint-Jean-sur-Richelieu (12 mars), Beloeil et McMasterville (19 mars), sur zoom pour tous les secteurs (20 mars) et Candiac (26 mars). Animé et encadré par notre intervenante communautaire, Maude Joanisse-Guénard, le groupe de soutien offre un espace sécuritaire et bienveillant où les membres peuvent échanger et recevoir du soutien pour mieux gérer les défis liés à la fibromyalgie - Réservé aux membres - Gratuit

Francine Paris et Lorraine Sauvé animent le groupe d’entraide et de partage une fois aux deux semaines sur zoom. La rencontre du 10 mars a pour thème : Fibromyalgie : exercices et étirements pour retrouver l’équilibre - Réservé aux membres - Gratuit

Les rencontres de février ont pour thème Sexualité et fibromyalgie. Elles sont offertes en présentiel dans les différents points de services ainsi que sur Zoom : Longueuil (5 février), Saint-Hyacinthe (11 février), Saint-Jean-sur-Richelieu (12 février), Beloeil et McMasterville (19 février), sur zoom pour tous les secteurs (20 février) et Candiac (26 février). Animé et encadré par notre intervenante communautaire, Maude Joanisse-Guénard, le groupe de soutien offre un espace sécuritaire et bienveillant où les membres peuvent échanger et recevoir du soutien pour mieux gérer les défis liés à la fibromyalgie - Réservé aux membres - Gratuit

Francine Paris et Lorraine Sauvé animent le groupe d’entraide et de partage une fois aux deux semaines sur zoom. La rencontre du 3 février a pour thème : Mobilité et fibromyalgie : ensemble face à ce défi - Réservé aux membres - Gratuit

Animée par Aimée You, notre directrice générale, cette rencontre s’adresse aux membres souhaitant acquérir les compétences fondamentales en informatique et utiliser les outils numériques essentiels, y compris zoom. Gratuit pour les membres en règle de l’Association et leurs proches.

Francine Paris et Lorraine Sauvé animent le groupe d’entraide et de partage une fois aux deux semaines sur zoom. La rencontre du 20 janvier sera un moment de libre échange, permettant aux participant.e.s de discuter librement de leurs expériences - Réservé aux membres - Gratuit

Animée et encadrée par Maria Vilas, proche aidante, cette rencontre s’adresse aux membres et à leurs proches qui assurent un rôle de proche aidant au quotidien. Gratuit pour les membres en règle de l’Association et leurs proches.

Animée et encadrée par Claudine Ouellette, intervenante en soutien aux proches aidants chez ESPACE Proche Aidance, cette rencontre s’adresse aux membres et à leurs proches qui assurent un rôle de proche aidant au quotidien. Gratuit pour les membres en règle de l’Association et leurs proches.

Les rencontres de janvier ont pour thème Comprendre et soulager la douleur. Elles sont offertes en présentiel dans les différents points de services ainsi que sur Zoom : Longueuil (8 janvier), Saint-Hyacinthe (14 janvier), Saint-Jean-sur-Richelieu (15 janvier), Beloeil et McMasterville (22 janvier), sur zoom pour tous les secteurs (23 janvier) et Candiac (29 janvier). Animé et encadré par notre intervenante communautaire, Maude Joanisse-Guénard, le groupe de soutien offre un espace sécuritaire et bienveillant où les membres peuvent échanger et recevoir du soutien pour mieux gérer les défis liés à la fibromyalgie - Réservé aux membres - Gratuit

Francine Paris et Lorraine Sauvé animent le groupe d’entraide et de partage une fois aux deux semaines sur zoom. La rencontre du 6 janvier a pour thème : Troubles du sommeil et fibromyalgie - Réservé aux membres - Gratuit

Francine Paris et Lorraine Sauvé animent le groupe d’entraide et de partage une fois aux trois semaines sur zoom. La rencontre du 9 décembre a pour thème : Le fibro-brouillard - Réservé aux membres - Gratuit

Les rencontres en présentiel dans les points de services reprennent petit à petit avec Longueuil (4 décembre) et Saint-Jean-sur-Richelieu (11 décembre), sur zoom pour les autres secteurs (18 décembre). De nouvelles plages seront communiquées éventuellement. Animé et encadré par notre intervenante sociale, Olivia Bélanger, B.Sc. en psychologie, le groupe de soutien offre un espace sécuritaire et bienveillant où les membres peuvent échanger et recevoir du soutien pour mieux gérer les défis liés à la fibromyalgie - Réservé aux membres - Gratuit

Animé par notre intervenante sociale, Olivia Bélanger, B.Sc. en psychologie, l’atelier la Fibro et moi s’adresse aux membres récemment diagnostiqués ou ayant des préoccupations persistantes concernant la gestion de leur condition. Gratuit pour les membres en règle de l’Association.

Présenté par Olivia Bélanger, B.Sc. en psychologie et animé par notre intervenante sociale par intérim, Claire Soucy, l’atelier la Fibro et moi s’adresse aux membres récemment diagnostiqués ou ayant des préoccupations persistantes concernant la gestion de leur condition. Gratuit pour les membres en règle de l’Association.

Francine Paris et Lorraine Sauvé animent le groupe d’entraide et de partage une fois aux trois semaines sur zoom. La rencontre du 18 novembre a pour thème : La mémoire : l’optimiser et la développer - Réservé aux membres - Gratuit

Les rencontres en présentiel dans les points de services reprennent petit à petit avec Longueuil (6 novembre) et Saint-Jean-sur-Richelieu (13 novembre), sur zoom pour les autres secteurs (20 novembre). De nouvelles plages seront communiquées éventuellement. Animé et encadré par notre intervenante sociale par intérim, Claire Soucy, le groupe de soutien offre un espace sécuritaire et bienveillant où les membres peuvent échanger et recevoir du soutien pour mieux gérer les défis liés à la fibromyalgie - Réservé aux membres - Gratuit

Francine Paris et Lorraine Sauvé animent le groupe d’entraide et de partage une fois aux trois semaines sur zoom. La rencontre du 28 octobre a pour thème : Élargir sa zone de confort - Réservé aux membres - Gratuit

Présenté par Olivia Bélanger, B.Sc. en psychologie et animé par notre intervenante sociale par intérim, Claire Soucy, l’atelier la Fibro et moi s’adresse aux membres récemment diagnostiqués ou ayant des préoccupations persistantes concernant la gestion de leur condition. Gratuit pour les membres en règle de l’Association.

Francine Paris et Lorraine Sauvé animent le groupe d’entraide et de partage une fois aux trois semaines sur zoom. La rencontre du 7 octobre a pour thème : L’harmonie entre le corps et l’esprit - Réservé aux membres - Gratuit

Les rencontres en présentiel dans les points de services reprennent petit à petit avec Longueuil (2 octobre) et Saint-Jean-sur-Richelieu (9 octobre), sur zoom pour les autres secteurs (16 octobre). De nouvelles plages seront communiquées éventuellement. Animé et encadré par notre intervenante sociale par intérim, Claire Soucy, le groupe de soutien offre un espace sécuritaire et bienveillant où les membres peuvent échanger et recevoir du soutien pour mieux gérer les défis liés à la fibromyalgie - Réservé aux membres - Gratuit

Présenté par Olivia Bélanger, B.Sc. en psychologie et animé par notre intervenante sociale par intérim, Claire Soucy, l’atelier la Fibro et moi s’adresse aux membres récemment diagnostiqués ou ayant des préoccupations persistantes concernant la gestion de leur condition. Gratuit pour les membres en règle de l’Association.

Francine Paris et Lorraine Sauvé animent le groupe d’entraide et de partage une fois aux trois semaines sur zoom. La rencontre du 23 septembre a pour thème : Évaluer nos limites - Réservé aux membres - Gratuit

La chorale de l’AFRM, sous la direction de Micheline Hogue, se veut un chœur populaire ouvert à tous ceux qui désirent partager leur intérêt pour le chant. Chanter, c’est la santé ! - L’activité revient au 570, boul. Roland-Therrien, Longueuil, local 220 - Prix : 85 $ (membre) - 105 $ (non-membre)

Potluck annuel au local de l’AFRM, à Longueuil. Apportez votre lunch, votre breuvage et votre bonne humeur. Nous vous proposons également d’inviter un parent ou un ami ! Gratuit pour les membres et leur invité(e).

Animé par notre intervenante sociale, Olivia Bélanger, B.Sc. en psychologie, l’atelier la Fibro et moi s’adresse aux membres récemment diagnostiqués ou ayant des préoccupations persistantes concernant la gestion de leur condition. Gratuit pour les membres en règle de l’Association.

Les rencontres en présentiel dans les points de services reprennent petit à petit avec Longueuil (4 septembre) et Saint-Jean-sur-Richelieu (11 septembre), sur zoom pour les autres secteurs (18 septembre). De nouvelles plages seront communiquées éventuellement. Animé et encadré par notre intervenante sociale, Olivia Bélanger, B.Sc. en psychologie, le groupe de soutien offre un espace sécuritaire et bienveillant où les membres peuvent échanger et recevoir du soutien pour mieux gérer les défis liés à la fibromyalgie - Réservé aux membres - Gratuit

Cette session de zumba gold est présentée par Danielle Piché, professeure de zumba gold et ancienne directrice générale de l’AFRM. Ces rencontres vous sont offertes à toutes les semaines du 20 septembre au 6 décembre, de 14 h à 15 h 00.

L’aquaforme est une activité tout indiquée pour les personnes atteintes de fibromyalgie et de douleurs chroniques. Sans résistance pour le corps, les muscles travaillent sans se blesser, permettant ainsi une réadaptation et une rééducation physique. Joignez Les Aquaformidables !!