Journée du 23 novembre 2026
Atelier Danse de la joie et du bien-être
lundi 14 septembre 2026 de 11:00 à 12:00 au lundi 14 décembre 2026 de 11:00 à 12:00
Voir les dates/heures
Cet atelier propose une série de mouvements doux inspirés des étirements classiques du ballet et du Pilates. Accessible à tous, cette pratique améliore la force musculaire, l’équilibre, la posture à votre rythme. L’un des bienfaits les plus évidents est l’augmentation de la souplesse et de la mobilité articulaire.
Plus de détails
L’autohypnose et la fibromyalgie
vendredi 16 octobre 2026 de 10:30 à 12:00 au vendredi 11 décembre 2026 de 10:30 à 12:00
Voir les dates/heures
| Vendredi, 16 octobre 2026 | 10 h 30 à 12 h 00 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
| Vendredi, 30 octobre 2026 | 10 h 30 à 12 h 00 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
| Vendredi, 13 novembre 2026 | 10 h 30 à 12 h 00 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
| Vendredi, 27 novembre 2026 | 10 h 30 à 12 h 00 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
| Vendredi, 11 décembre 2026 | 10 h 30 à 12 h 00 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
Cet atelier, offert par Johanne Vinette, hypnothérapeute, vous présentera des outils afin de gérer la douleur, l’anxiété, l’insomnie, le manque d’énergie, etc. par des techniques variées d’autohypnose (visualisation, respiration, autosuggestion positive, etc.) et bien entendu, par des séances d’hypnose
Plus de détails