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Journée du 8 octobre 2026

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Mouvements sur chaise (inspirés du yoga)

Mouvements sur chaise (inspirés du yoga)

jeudi 17 septembre 2026 de 15:00 à 15:50 au jeudi 03 décembre 2026 de 15:00 à 15:50
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Jeudi, 17 septembre 2026    15 h 00 à 15 h 50    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook
Jeudi, 24 septembre 2026    15 h 00 à 15 h 50    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook
Jeudi, 1 octobre 2026    15 h 00 à 15 h 50    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook
Jeudi, 8 octobre 2026    15 h 00 à 15 h 50    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook
Jeudi, 15 octobre 2026    15 h 00 à 15 h 50    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook
Jeudi, 22 octobre 2026    15 h 00 à 15 h 50    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook
Jeudi, 29 octobre 2026    15 h 00 à 15 h 50    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook
Jeudi, 5 novembre 2026    15 h 00 à 15 h 50    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook
Jeudi, 12 novembre 2026    15 h 00 à 15 h 50    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook
Jeudi, 19 novembre 2026    15 h 00 à 15 h 50    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook
Jeudi, 26 novembre 2026    15 h 00 à 15 h 50    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook
Jeudi, 3 décembre 2026    15 h 00 à 15 h 50    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook

À travers des mouvements adaptés, des étirements, du renforcement musculaire léger, ainsi que l’exploration de différentes techniques de respiration et de relaxation, ce cours vous permettra de bouger à votre rythme tout en travaillant votre souplesse, votre force et votre mobilité


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Aquaforme / Boucherville

Aquaforme / Boucherville

jeudi 17 septembre 2026 de 11:45 à 12:40 au jeudi 17 décembre 2026 de 11:45 à 12:40
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Jeudi, 17 septembre 2026    11 h 45 à 12 h 40    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook
Jeudi, 1 octobre 2026    11 h 45 à 12 h 40    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook
Jeudi, 8 octobre 2026    11 h 45 à 12 h 40    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook
Jeudi, 15 octobre 2026    11 h 45 à 12 h 40    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook
Jeudi, 22 octobre 2026    11 h 45 à 12 h 40    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook
Jeudi, 29 octobre 2026    11 h 45 à 12 h 40    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook
Jeudi, 5 novembre 2026    11 h 45 à 12 h 40    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook
Jeudi, 12 novembre 2026    11 h 45 à 12 h 40    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook
Jeudi, 19 novembre 2026    11 h 45 à 12 h 40    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook
Jeudi, 26 novembre 2026    11 h 45 à 12 h 40    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook
Jeudi, 3 décembre 2026    11 h 45 à 12 h 40    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook
Jeudi, 10 décembre 2026    11 h 45 à 12 h 40    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook
Jeudi, 17 décembre 2026    11 h 45 à 12 h 40    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook

L’aquaforme est une activité tout indiquée pour les personnes atteintes de fibromyalgie et de douleurs chroniques. Sans résistance pour le corps, les muscles travaillent sans se blesser, permettant ainsi une réadaptation et une rééducation physique.


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