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Activités et conférences


Activités

Toute l’équipe de l’AFRM s’est concertée afin de vous offrir une programmation riche et variée pour la session d’hiver 2022 et nous souhaitons vous y retrouver en grand nombre.

Nous pouvons maintenant élargir notre offre d’activités en présentiel. Quel bonheur ! Toujours dans le respect des mesures sanitaires du  moment (distanciation, désinfection des mains, port du couvre-visage et passeport vaccinal), nous avons à coeur la santé de tous nos membres*. Bien que les rencontres en présence soient plus nombreuses cette session-ci, nous continuons à offrir certaines activités en mode virtuel, l’expérience s’étant avérée positive et plusieurs membres apprécient cette formule. De plus, ne sachant de quelle façon la situation pandémique peut évoluer, la tenue des activités en visioconférence nous garantit leur maintien.

* COMPTE TENU DES CONSIGNES SANITAIRES REMISES À L’ORDRE DU JOUR PAR LE GOUVERNEMENT, LES ACTIVITÉS EN PRÉSENTIEL REPRENDRONT DÈS QUE LES RESTRICTIONS SERONT TOMBÉES ET LES DATES DÉCALÉES EN CONSÉQUENCE.

Certains groupes d’entraide ont aussi repris et se rencontrent sur une base régulière et notre intervenante propose dorénavant un groupe de soutien virtuel une fois aux deux semaines.

Consultez régulièrement notre site Web, abonnez-vous à nos réseaux sociaux (pages Facebook et Instagram) et surveillez aussi vos courriels; des infolettres vous informeront des nouveautés...

Si vous éprouviez des difficultés à utiliser les outils technologiques, n’hésitez pas à faire appel à nous : 450-928-1261 poste 1 ou via info@fibromyalgiemonteregie.ca c’est avec plaisir que nous pourrons vous guider.

Espérant vous voir en grand nombre à ces activités !

YOGA ADAPTÉ (Session virtuelle)

Activité de 4 périodes
Du mardi 18 janvier au mardi 8 février 2022 de 14 h 00 à 15 h 00 Voir les dates/heures

Le yoga adapté, pratiqué au sol ou sur chaise, est à la portée de toutes les personnes atteintes de fibromyalgie. Les cours donnés par Nathalie Pelletier tiennent compte des limites personnelles de chacun - 48 $ (membre) - 58 $ (non-membre)

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BRAIN GYM - APPRENTISSAGE ET BIENFAITS

2 sessions de 5 semaines chacune
Du mercredi 19 janvier au mercredi 30 mars 2022 de 11 h 00 à 12 h 00 Voir les dates/heures

Le Brain Gym® est un ensemble d’activités rapides à exécuter, amusantes et qui remplissent d’énergie. Ces activités sont conçues pour nous aider à penser, réfléchir ou bouger au mieux de notre potentiel. Cet atelier est proposé en 2 sessions de 5 semaines chacune - Vous pouvez vous inscrire à l’une ou l’autre ou aux deux - Chaque bloc = 45 $ (membre) - 70 $ (non-membre)

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GROUPE DE SOUTIEN - Mission de vie !

Mercredi, 26 janvier 2022, de 13 h 30 à 15 h 00

Mireille Audet, votre intervenante AFRM, anime un groupe de soutien aux deux semaines. La thématique varie selon le moment; la rencontre du 26 janvier a pour thème : Mission de vie ! - Réservé aux membres - Gratuit

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GROUPE DE SOUTIEN - Votre plus belle histoire d’amour !

Mercredi, 9 février 2022, de 13 h 30 à 15 h 00

Mireille Audet, votre intervenante AFRM, anime aux deux semaines un groupe de soutien. La thématique varie selon le moment; la rencontre du 9 février a pour thème : Votre plus belle histoire d’amour ! - Réservé aux membres - Gratuit

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GROUPE DE SOUTIEN - S’aimer soi-même !

Mercredi, 23 février 2022, de 13 h 30 à 15 h 00

Mireille Audet, votre intervenante AFRM, anime aux deux semaines un groupe de soutien. La thématique varie selon le moment; la rencontre du 23 février a pour thème : S’aimer soi-même ! - Réservé aux membres - Gratuit

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GROUPE DE SOUTIEN - La culpabilité

Mercredi, 9 mars 2022, de 13 h 30 à 15 h 00

Mireille Audet, votre intervenante AFRM, anime aux deux semaines un groupe de soutien. La thématique varie selon le moment; la rencontre du 9 mars a pour thème : La culpabilité - Réservé aux membres - Gratuit

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GROUPE DE SOUTIEN - Le lâcher prise

Mercredi, 23 mars 2022, de 13 h 30 à 15 h 00

Mireille Audet, votre intervenante AFRM, anime aux deux semaines du groupe de soutien. La thématique varie selon le moment; la rencontre du 23 mars a pour thème : Le lâcher prise - Réservé aux membres - Gratuit

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CONFÉRENCE - LA FIBROMYALGIE ET L’INCAPACITÉ DE TRAVAIL

Vendredi, 25 mars 2022, de 13 h 30 à 15 h 30

La conférence de Me Jacqueline Bissonnette portera sur les règles juridiques qui régissent l’incapacité de travail prolongée chez les personnes souffrant de fibromyalgie et de fatigue chronique. GRATUIT (membre) - 30 $ (non-membre)

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GROUPE DE SOUTIEN - Renaissance

Mercredi, 6 avril 2022, de 13 h 30 à 15 h 00

Mireille Audet, votre intervenante AFRM, anime aux deux semaines un groupe de soutien. La thématique varie selon le moment; la rencontre du 6 avril a pour thème : Renaissance - Réservé aux membres - Gratuit

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