Jeudi, 8 janvier 2026, de 14 h 00 à 15 h 30

Animé et encadré par notre intervenant psychosocial, Jérémy Patridge, le groupe de soutien offre un espace sécuritaire et bienveillant. Les participants peuvent partager leurs ressentis et leurs expériences en toute confidentialité, échanger librement et recevoir du soutien dans une atmosphère d’écoute active, de respect et d’absence de jugement. Les rencontres de janvier ont pour thème « La psychologie positive : miser sur le positif ». Elles sont offertes en présentiel dans l’Agglomération de Longueuil (8 janvier) et en ligne via Zoom pour tous les autres secteurs (22 janvier). — Réservé aux membres en règle — Gratuit

lundi 12 janvier 2026 de 11:00 à 12:00 au lundi 30 mars 2026 de 11:00 à 12:00
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Cet atelier propose une série de mouvements doux inspirés des étirements classiques du ballet et du Pilates. Accessible à tous, cette pratique améliore la force musculaire, l’équilibre, la posture à votre rythme. L’un des bienfaits les plus évidents est l’augmentation de la souplesse et de la mobilité articulaire. L’activité se tiendra en ligne - Prix : 55$ Réservé aux membres.

Mardi, 13 janvier 2026, de 18 h 15 à 19 h 30

Animé par notre intervenant psychosocial, Jérémy Patridge, cet atelier offre un moment convivial pour apprendre, partager ses témoignages et se divertir. Il s’adresse autant aux membres récemment diagnostiqués qu’à ceux qui ont des préoccupations persistantes concernant la gestion de leur condition. - En ligne – Activité gratuite pour les membres en règle / 5 $ pour les non-membres

vendredi 16 janvier 2026 de 11:00 à 12:30 au vendredi 13 mars 2026 de 11:00 à 12:30
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Cet atelier, offert par Johanne Vinette, hypnothérapeute, vous propose des outils afin de mieux gérer les symptômes liés à la fibromyalgie. - Coût pour 6 rencontres : 100 $ (membre) - 120 $ (non-membre)

Vendredi, 16 janvier 2026, de 17 h 00 à 21 h 00

L’AFRM vous convie le 16 janvier à une soirée pour célébrer la nouvelle année. Sous le thème : Ensemble, on avance en 2026..., le repas et la soirée se tiennent au Restaurant Barbies Resto Bar Grill, à Brossard.

mercredi 21 janvier 2026 de 10:00 à 10:50 au mercredi 25 mars 2026 de 10:00 à 10:50
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Le cours de Neurocardioflex est un cours spécialisé en neurocardiologie. Axé sur le cardio, la mobilité et la souplesse, il se pratique debout ou assis et est à la portée de toutes les personnes atteintes de fibromyalgie. Activité réservée aux membres en règle de l’Association.

Jeudi, 22 janvier 2026, de 14 h 00 à 15 h 30

Animé et encadré par notre intervenant psychosocial, Jérémy Patridge, le groupe de soutien offre un espace sécuritaire et bienveillant. Les participants peuvent partager leurs ressentis et leurs expériences en toute confidentialité, échanger librement et recevoir du soutien dans une atmosphère d’écoute active, de respect et d’absence de jugement. Les rencontres de janvier ont pour thème « La psychologie positive : miser sur le positif ». Elles sont offertes en présentiel dans l’Agglomération de Longueuil (8 janvier) et en ligne via Zoom pour tous les autres secteurs (22 janvier). — Réservé aux membres en règle — Gratuit