lundi 13 avril 2026 de 11:00 à 12:00 au lundi 08 juin 2026 de 11:00 à 12:00
Voir les dates/heures

Cet atelier propose une série de mouvements doux inspirés des étirements classiques du ballet et du Pilates. Accessible à tous, cette pratique améliore la force musculaire, l’équilibre, la posture à votre rythme. L’un des bienfaits les plus évidents est l’augmentation de la souplesse et de la mobilité articulaire. L’activité se tiendra en ligne - Prix : 55$ - Réservé aux membres en règle

Lundi, 25 mai 2026, de 13 h 00 à 14 h 15

Animé par Nicole Cyrenne et Véronique Brisebois, le groupe d’entraide et de partage propose en mai une rencontre portant sur les nombreuses fêtes du mois et leur impact sur la gestion de la fibromyalgie. Ce sera aussi le moment de célébrer le retour du beau temps.