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GROUPE DE SOUTIEN - VOYAGER AUTREMENT AVEC LA FIBROMYALGIE

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Du mardi 7 octobre 2025 13 h 30 au mardi 7 octobre 2025 15 h 00

Présentation de l’activité :

Animé et encadré par notre intervenante communautaire, Maude Joanisse - Guénard, le groupe de soutien offre un espace sécuritaire et bienveillant. Les membres peuvent partager leurs ressentis et préoccupations en toute confidentialité, échanger librement et recevoir du soutien dans une atmosphère d’écoute active, respectueuse et sans jugement. L’objectif : mieux faire face aux défis liés à la fibromyalgie.

Durant le mois d’octobre, l’AFRM vous propose les rencontres sous le thème : VOYAGER AUTREMENT AVEC LA FIBROMYALGIE.

description :

Voyager peut être source de plaisir, mais aussi de fatigue, d’inconfort et d’anxiété pour les personnes atteintes de fibromyalgie. Changement de rythme, imprévus, douleurs ou manque d’accessibilité rendent les déplacements parfois complexes. L’enjeu : repenser la manière de voyager, sans renoncer totalement à l’aventure.

pertinence pour les membres :

Voyager peut susciter des craintes liées à l’épuisement ou à la douleur. Le besoin de repos, les trajets longs, les bagages ou le changement d’environnement peuvent devenir des sources de stress. En parler, c’est partager des solutions, retrouver confiance et réinventer sa liberté de se déplacer, à son rythme.

Point À discuter:

Comment gérer la fatigue, les imprévus et les douleurs lors d’un déplacement
Quelles astuces ou quels objets peuvent rendre le voyage plus confortable
Comment poser ses limites lorsqu’on voyage avec d’autres personnes
Peut-on redéfinir le voyage, même à l’échelle locale ?
Quels obstacles rencontre-t-on le plus souvent lorsqu’on voyage avec la fibromyalgie ?

bénéfices attendus:

Trouver des outils concrets pour mieux s’organiser
Renforcer la confiance en sa capacité à voyager autrement
Porter un regard plus bienveillant sur ses limites
Partager des idées et des expériences avec d’autres

✨Point de services Les Maskoutains : mardi 7 octobre - 16400, boulevard Laflamme, Saint-Hyacinthe (Centre Multi-Sports C.-A.-Gauvin, Salle de réunion Paul-Lemieux)