Activités et conférences

La chorale de l’AFRM, sous la direction de Micheline Hogue, se veut un chœur populaire ouvert à tous ceux qui désirent partager leur intérêt pour le chant. Chanter, c’est la santé ! - L’activité se tient au 570, boul. Roland-Therrien, Longueuil, local 220 - Prix : 95 $ (membre) - 105 $ (non-membre)

Le cours de Neurocardioflex est un cours spécialisé en neurocardiologie. Axé sur le cardio, la mobilité et la souplesse, il se pratique debout ou assis et est à la portée de toutes les personnes atteintes de fibromyalgie. Activité réservée aux membres en règle de l’Association.

L’aquaforme est une activité tout indiquée pour les personnes atteintes de fibromyalgie et de douleurs chroniques. Sans résistance pour le corps, les muscles travaillent sans se blesser, permettant ainsi une réadaptation et une rééducation physique.

Cet atelier propose une série de mouvements doux inspirés des étirements classiques du ballet et du Pilates. Accessible à tous, cette pratique améliore la force musculaire, l’équilibre, la posture à votre rythme. L’un des bienfaits les plus évidents est l’augmentation de la souplesse et de la mobilité articulaire. L’activité se tiendra en ligne - Prix : 55$ - Réservé aux membres en règle

Animé par Nicole Cyrenne et Véronique Brisebois, le groupe d’entraide et de partage propose en juin une rencontre d’échange sur les voyages : Est-ce possible de voyager malgré la fibromyalgie ? Quels trucs peuvent aider à bien s’y préparer et à apprécier l’aventure ?