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Activités et conférences

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Journée du 23 février 2026

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Danse de la joie

lundi 12 janvier 2026 de 11:00 à 12:00 au lundi 30 mars 2026 de 11:00 à 12:00

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Cet atelier propose une série de mouvements doux inspirés des étirements classiques du ballet et du Pilates. Accessible à tous, cette pratique améliore la force musculaire, l’équilibre, la posture à votre rythme. L’un des bienfaits les plus évidents est l’augmentation de la souplesse et de la mobilité articulaire. L’activité se tiendra en ligne - Prix : 55$ Réservé aux membres.

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