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VISUALISATION POUR SE GÂTER

7 décembre 2021

Les techniques de visualisation permettent de détendre le corps et l’esprit, en laissant aller des souvenirs, des images, des sons, sans les arrêter. Elles contribuent à l’amélioration de la qualité du sommeil, le développement de la conscience de soi et la gestion du stress et de la douleur.

Comme madame Sylvie T. Michon, avait dû annuler sa rencontre découverte qui devait se tenir le 25 novembre dernier, elle vous invite à la découvrir en allant vous faire bercer par sa voix et suivre ses instructions dans sa visualisation intitulée « Visualisation pour se gâter » que vous trouverez sur sa chaîne You Tube.

Une série de rencontres vous sera proposée dans notre programmation Hiver 2022. Venez la découvrir, elle est simplement fantastique !

Bonne écoute !


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