SOS

SOS Diagnostic

Le cours, qui aurait très bien pu s’appeler « Fibromyalgie 101 » est aux membres par notre intervenante sociale. Il se déroule sur 6 semaines consécutives. Les participants feront une démarche leur permettant de mieux vivre avec la fibromyalgie en découvrant outils, ressources communautaires et institutionnelles.  L’approche utilisée soutient les participants dans leur réappropriation du sentiment de maîtrise sur leur vie.     Il s’adresse aux membres qui viennent de recevoir leur diagnostic et/ou qui ont encore préoccupations par rapport à la gestion de leur condition. 

Les participants sont initiés :  

  • au phénomène de la douleur ;
  • aux aspects psychologiques associés (humeur, émotions, deuil, etc.) ;
  • aux aspects physiques (médication, cannabis, kinésiphobie, alimentation, sommeil, etc.) ;
  • aux aspects sociaux (stigmatisation, travail, loisirs, liens familiaux, etc.) ;
  • à l’importance de l’auto-observation et de la modulation du rythme de vie ;
  • à l’approche d’autoprise en charge et du rétablissement.