Programmes offerts par notre intervenante sociale

L’Association offre à ses membres différents programmes visant à améliorer leur qualité de vie. En plus d’acquérir des connaissances sur la fibromyalgie, les participants sont initiés à différentes techniques permettant de s’y adapter. Les outils utilisés proviennent des approches cognitivo-béhaviorale, d’acceptation, de pleine conscience et de la dialectique comportementale. L’animation comprend des exposés, discussions, exercices à faire sur place et à la maison. Ces programmes ne sont pas une thérapie de groupe.

Les programmes durent entre 6 et 10 semaines. Ils sont offerts sur inscription et sans frais additionnels pour les membres de l’association. La participation est volontaire.

Pour l’instant, ces ateliers sont offerts en présentiel à notre siège social, à Longueuil. Il sera éventuellement possible de les suivre par webconférence.